#licuados #saludable #coméfruta Buenas ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Bueno, aprovechando algunas frutas maduritas salió un nuevo licuado de tantos publicados 😅Es importante (más en esta época) que no olvidemos el consumo de frutas. Las frutas nos alimentan, nos hidratan y nos brindan energía. Así que ¡COMÉ FRUTA!Si te cuesta consumir frutas, los licuados son una excelente opción para aprovecharlas 💪🏻💚Este licuado no queda muy dulce, yo lo tomé así porque me gusta pero si desean pueden agregar más fruta, más azúcar u otro endulzante. Yo solo usé las frutas que estaban maduras.

#licuados #desayuno Buenos días ☀️ ¿Cómo están? Acá les comparto otro licuado más para sumar a todos los otros que he subido 😄 las combinaciones son infinitas. Comparto por si alguno desea realizarlo:

#licuados #frescoynutritivo Buenos días ¿Cómo están? ☀️ Hace días no desayunaba fruta o licuado y el cuerpo ya me lo estaba pidiendo, jeje. Aproveché unos pelones de la heladera que estaban ya quedando bastante maduritos y uvas de la parra 😋💚

#SanValentin #delantaldorado Que rico desayunar un batido fresco, sabroso y nutritivo. La avena combina bien con todas las frutas y le da un toque aterciopelado, casi siempre le pongo a mis batidos.

Está por llegar la primavera y ya me dan ganas de cambiar el desayuno caliente por algo fresco.Queda bien rico y saciante.

#mercadoPara desayunar preparé este fresco smoothie. Con una variedad distinta de pera que encontré en la feria, pero no llegué a preguntar como se llama. Tal vez alguien sepa cuando vea la foto.

Y llegó el día tan esperado unos días para descansar en familia y pasear pero de 😷 😅 no dejando de cuidarnos obviamente! Anoche limpiando la heladera para no dejar nada que se ponga feo salió este licuado con todo lo que había de frutas, hasta los higos en almíbar marcharon al licuado 🤭.Lo deje en el frezzer para llevarlo bien fresquito y desayunar en el camino. Quedó increíble de rico

5Las castañas de cajú son mis preferidas dentro de los frutos secos, aunque todos me encantan.Preparar harina de estos frutos en casa es muy fácil, solo necesitamos un procesador, además es más económica que comprarla pronta.#harinadefrutossecos

#1receta1arbol #Navidad Para comenzar esta linda mañana de Navidad hice un sabroso batido, una combinación de sabores.

Es delicioso y las ciruelas estaban tan dulces que no quedó ácido, además tenía de dos tipos, negras y amarillas. Lo hice con poca agua para que quedara bien espeso.

La receta es de Mate amago @mateamargo y es ideal para cuando tenemos una banana que se está poniendo feucha o simplemente porque queremos unas ricas galletitas fáciles y rápidas de hacer. Sin azúcar agregado ni harinas . La textura es blanda, el sabor intenso al cacao y el crocante del fruto seco la hacen una exquisita combinación.

Me sorprendió de esta leche que no sale prácticamente nada de residuo. Ya había leído que le quedaba muy poquito, pero a mí no me quedó nada.Es una leche súper cremosa y con sabor muy neutro.Estuve buscando recetas por todos lados y el tiempo de remojo de las castañas variaba, unas decían sin remojo, otras diez minutos con agua caliente, otras una hora y otra cinco horas. Yo le puse un término medio y las dejé dos horas.Me gustó más la receta de Julieta Luján y traté de asemejarla bastante.