Los ingredientes como la harina de arroz, el azúcar Moreno, la cocoa Copacabana... se pueden sustituir por azúcar blanco, cualquier harina y cualquier cocoa o cacao. Yo puse la referencia exacta de lo que yo utilicé, pero vos podes usar lo que tengas!

Se puede sustituir la harina integral por harina común

#porunmundomejor misión 1Para usar la harina que queda luego de hacer leche de nueces, preparé este delicioso budín. Todo se recicla!

Estos ojitos son rápidos de hacer y muy saludables. Contienen mucha fibra y no tienen azúcar ni harina refinada. Rinde 13 ojitos chicos.

-Para esta tarta utilicé el doble de ingredientes de la receta, (tartera de 25 cm de diámetro).- Y usé harina integral

Algo que me identifica es hacer platos rápidos y saludables que le gusten a grandes y chicos. Y por eso amo las cookies hechas en el microondas, 5 minutos y ya están listas. La merienda ideal para los niños y también para los adultos. Tengo varias recetas muy similares pero trato de innovar y cambiar ingredientes pero siempre dejando la avena como base. Si tuviese que elegir un ingrediente con quién identificarme, pues sería la avena. La avena es muy versátil, la puedes usar en todo, combina muy bien, se lleva bien con muchos ingredientes. Es fácil de encontrar en cualquier almacén o supermercado, cuando la necesitas. Y es algo que siempre tengo en mi cocina. #caminodesabores

Súper fáciles de hacer, se puede sustituir azúcar por edulcorante para que queden más saludables.En mi caso yo hago la harina de avena en la licuadora cuando la cuelo utilizo lo que queda en el colador como avena para este tipo de recetas

Siguiendo en la búsqueda de recetas más saludables y no por eso dejar de ser sabrosas y tentadoras hoy les comparto ésta que seguro la amaran tanto como yo si las hacen.De un tiempo a esta parte la harina de avena se ha convertido en mi mejor aliada para no consumir harina de trigo. No es invasiva y es muy versátil, la he usado tanto en preparaciones dulces como saladas y nunca me ha desepcionado.Con esta receta cumplo con la última misión de la consigna #porunmundomejor compartiendo una receta dónde se utilicen ingredientes naturales, que no sean ultraprocesados y no contenga azúcar.#glutenfree #singluten

Buscando una receta para utilizar harina de almendras que tenía hace ya algún tiempo en la alacena, encontré esta receta saludable y deliciosa.

#DaleLaVueltaAlPanqueque.🥞Siguiendo esta consigna acá mi receta de panqueques con harina integral y demás ingredientes. Muy ricos y saludables.

Me encanto hacer estos cuadrados solo falto la harina integral y que daba saludables

#nuevoshábitos #endulzantesnaturalesLa 3er. consigna es endulzar con productos no refinados, naturales, en este caso estas riquísimas galletitas de tan solo 3 ingredientes súper naturales.Son rápidas de hacer y muy ricas!!!