Frutas rojas con yogur y polen
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Fácil. Las frutas rojas nos ayudan a una mejor función del corazón y el polen entre otras cosas regenera las defensas de nuestro organismo.
Frutas rojas con yogur y polen
Fácil. Las frutas rojas nos ayudan a una mejor función del corazón y el polen entre otras cosas regenera las defensas de nuestro organismo.
Paso a paso
- 1
Lavamos y cortamos las frutas. Las distribuimos en dos vasos.
- 2
Añadimos el 1/2 yogur en cada vaso y removemos enérgicamente.
- 3
Añadimos el jugo de arándanos para quitar espesor y encima una cucharadita de polen.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
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Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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