Compota de manzana deliciosa 🍏
#emplatado
#yococinoconloli
#mirecetario
#libro2
Postres, pasteles, guarnición para la carne, etc.
La manzana, por su alto contenido en fibra y agua es un depurativo natural excelente. Adémas esta rico en vitamina C.
Por su grand poder saciante, fibra y azúcar, la manzana, en la medio día, aporta energía.
En la merienda, la manzana se recomiendo acompañar con frutos secos y en la cena como es ligera, ni contiene grasa se puede tomar como postre.
Compota de manzana deliciosa 🍏
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La manzana, por su alto contenido en fibra y agua es un depurativo natural excelente. Adémas esta rico en vitamina C.
Por su grand poder saciante, fibra y azúcar, la manzana, en la medio día, aporta energía.
En la merienda, la manzana se recomiendo acompañar con frutos secos y en la cena como es ligera, ni contiene grasa se puede tomar como postre.
Paso a paso
- 1
Lavar las manzanas. Pelar, quitar la casita de semillas y cortar en tacos.
- 2
Colocar los tacos de manzana en una olla. Agregar el azúcar moreno integral, el bastoncillo de canela, las estrellas de anís y la rodaja de raíz de jengibre fresco.
- 3
Cubrir justo de agua, remuever y dejar cocinar 20 minutos.
- 4
Apartar la olla del fuego y dejar enfriar.
- 5
Servir la compota en vasos de cristal y decorar al gusto.
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