Esta receta surgió probando otras y la verdad que me encantó!

Estás hamburguesas son muy sanas y nutritivas y la mezcla de lentejas con la quinoa, queda muy buena. #platoúnico

"Hamburgordas"...así las llamamos con mi esposo, ya que son para cuando queres romper la dieta. Son una bomba de sabor!!

#mundo Unas hamburguesas veganas de garbanzos con especias....

Tanto si es para que los peques de la casa coman legumbres como si estamos cansados de tanta carne por un día, estas hamburguesas de garbanzos son un sistema fantástico para probar algo diferente, repleto de vitaminas y sin apenas calorías que nos permite disfrutar de una comida rápida pero muy sana.Es realmente fácil de hacer y si ya tenemos los garbanzos cocidos, es muy rápida de preparar. Mezclar todos los ingredientes, dejar que cojan algo de cuerpo en el frigorífico, darles forma y freír.

https://www.youtube.com/watch?v=4IvbEsOQVIs

#huevo

#calendario2025 #Delantalglobal2024 #DelantalGlobalCookpad2024 #CreandoBurger

Me dan salido unas 7 hamburguesas.Las hice a la sartén, también se pueden hacer en el horno.

Tuve que aprender a cocinarme por una enfermedad, nada grave.Así que empecé con la cocina de a poco y gracias a mi enfermedad descubrí que amo cocinar....saludos desde Córdoba, Argentina