Hamburguesas de porotos aduki veganas
Fernanda Guzman @ferbenvil27
Paso a paso
- 1
Remojar los porotos la noche anterior, enjuagar cocinar a fuego fuerte hasta que hierve, una vez que rompe el hervor, se deja cocinando 40 min reservar
- 2
Cortar los demás vegetales, cocinar.
- 3
Una vez listo mezclar los porotos vegetales y semilla de chía ya con gel formado (se mezcla las semillas con agua hasta, formar el gel)
- 4
Mixer todo y por último agregar el salvado de avena y formar las hamburguesas
- 5
Cocinar al horno hasta que se doren y desmoldar y servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fernanda Guzman le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/8464420
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas de Porotos y Remolacha 🍔 Hamburguesas de Porotos y Remolacha 🍔
Apta para Celíacos
-
Hamburguesas veganas de porotos frutilla Hamburguesas veganas de porotos frutilla
Viste cuando no sabes que comer e improvisas con lo que hay? Eso
-
Hamburguesas veganas de legumbres Hamburguesas veganas de legumbres
Pueden ser de lentejas, o garbanzos o cualquier otra legumbre
bmenpe -
Hamburguesas veganas de porotos negros Hamburguesas veganas de porotos negros
Improvisadas 100% -
Hamburguesas veganas de porotos negros y champis (🌱) Hamburguesas veganas de porotos negros y champis (🌱)
Básicamente usé la receta de las mini burgers y le cambié algunas cositas -
Hamburguesas de Porotos Rojos Hamburguesas de Porotos Rojos
Hamburguesas de porotos y zanahoria 🥕
-
Sopa de Verduras con Porotos Sopa de Verduras con Porotos
Esta es una sopa que te vuelve el alma al cuerpo y te calienta los pies.Nutritiva, rápida, fácil
-
Hamburguesas de soja - veganas y sin gluten Hamburguesas de soja - veganas y sin gluten
Crée esta receta por accidente. Buscando hacer hamburguesas de alguna legumbre, encontré en mi cocina almacenados algunos porotos de soja, y como eran pocos decidí agregarles proteína de soja. La combinación quedó increíble, y el empanado sin gluten con condimentos es clave.
-
Cazuela de porotos manteca con verduras Cazuela de porotos manteca con verduras
#modofinde Estamos acercándonos al invierno, con temperaturas muy bajas, es necesario dale energía y calor a nuestro cuerpo, por tal razón, hoy preparamos está deliciosa cazuela muy sana, rápida y deFácil preparación.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/8464420
Comentarios