#Caminodesabores tenía 2 arbolitos de brócoli 😄😄 así que decidí improvisar con eso, y aprovecharlo!

Inspirada en la receta de @cook_joanna1984 salió este almuerzo en el que aproveché un tupper con brócoli que tenía congelado hacía algunas semanas.Con esta receta me sumo a la 3era consigna del #caminodesabores Hace algunas semanas me encontré en la feria con el brócoli a muy buen precio y calidad, por eso, llevé un poco más de lo que iba a consumir en una semana. Lo herví todo junto, pero dejé una parte en un tupper bien cerrado para congelar y tener para usar en otro momento. Además de que al cocinarlo todo junto ahorré energía y tiempo ;)¡Un éxito! Mega fácil, rico y saludable.

Buscando alguna manera de que mi niño coma brócoli, me encontré con esta rica tarta.

Me quedo brócoli de un puchero y me dije que puedo hacer, me invente una tarta, a mí me gustó.

Hola, como están? Hoy les voy a enseñar como cocinar el brócoli, es súper fácil y rápido y lo podemos utilizar en muchas preparaciones ya cocido.

Tengo que reconocer que nunca me gustó el brócoli, pero con esta receta ahora soy fan. Queda exquisito y la sal negra le da un toque especial.

El brócoli es tan versátil que te permite prepararlo de muchas formas y todas son apetecibles para quienes sabemos disfrutar de su sabor tan especial 😋😋

#globalcookpadgames2024#vegetales#brócoliUna ensalada muy rica para acompañar cualquier comida.

Por lo que vi esta receta nadie la ha subido. Fue un invento que hice con la masa que utilizo para la torta de fiambre, pero le agregué chauchas y brócoli. Y sinceramente quedo delicioso. Además súper fácil de preparar. Me encantó.

#mercado. Nunca había cocinado Brócoli. Pero intenté aprovecharlo Todo.

#globalcookpadgames2024#brócoli

Quería hacer una tarta de verduras que mis hijos quisieran comer, y tuve éxito 😉Fácil, súper nutritiva y deli!#revistaPueden seguirme en Instagram: @sencillamentedeli 🤗Sin apenas calorías, es generoso en vitaminas y en minerales, el brócoli es una de las verduras más nutritivas. Tiene vitamina C, es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6 y también aporta dosis sustanciosas de yodo, cinc, cobre y manganeso. También satisface enteramente los requerimientos diarios de ácido fólico y dos terceras partes de los de vitamina A. Resulta excelente para combatir la anemia ferropénica y como preventivo anticáncer.