Galletitas fit de avena
Una alternativa saludable para el desayuno o como snack. Ideal para toda la familia.
• La avena, sabrosa y rica en proteínas, vitaminas B y minerales, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa, proporciona mayor sensación de saciedad después de comer, y van aportando energía de manera moderada pero constante.
Galletitas fit de avena
Una alternativa saludable para el desayuno o como snack. Ideal para toda la familia.
• La avena, sabrosa y rica en proteínas, vitaminas B y minerales, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa, proporciona mayor sensación de saciedad después de comer, y van aportando energía de manera moderada pero constante.
Paso a paso
- 1
Calentamos el horno y mientras preparamos la bandeja con papel de horno.
- 2
En un bol aplastamos los plátanos y echamos el coco, los copos de avena y la cuchara de cacao. Lo mezclamos todo bien hasta que se crea una masa y con la ayuda de una cuchara o cucharita formamos las galletitas y las colocamos en la bandeja. Opcional, podemos ponerles por encima unos fideos de chocolate puro.
- 3
Introducimos la bandeja en el horno previamente calentado y lo dejamos aproximadamente 15 min a 180 grados.
- 4
Sacamos la bandeja y dejamos enfriar las galletas antes de servirlas. Bon appetit 😋
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