Rica, nutritiva y un plato caliente para sobrellevar estos fríos, aparte del hierro que aporta 💪#platoúnico

Para las picadas

Les cuento, en vez de agua, se puede hacer con leche y es mejor alimento para los niños (yo se las hacía así cuando eran pequeños y sin Tuco) y también se puede cambiar la leche entera por descremada .

Hoy decidí comer más sano ya que anoche comimos pesado son esos momentos que uno quiere comer más livianito acá les dejo mi receta # fit

Estos spaghetti integrales, sencillos pero muy nutritivos, los tomamos en casa como plato único acompañados de una buena ensalada de lechuga y tomate.Recomiendo dejar la pasta al dente porque de esa manera quedan mucho mejor.

Desde que probé estos fideos en un japonés, los he querido hacer y la verdad que me quedó delicioso. Se le puede agregar gambas, langostinos o pollo. En mi caso aquí sólo agregué las verduritas pero estaba muy bueno. #1receta1árbol #fiestassaludables

Rápida y facil muy practica y rica

Este plato es completo y muy saludable. Haciéndolo en tu plato habrá la mitad de verduras, 1/4 de hidratos y 1/4 de proteínas 🍃 muy fit todo oiga! Espero que la disfrutéis, es apta para vegetarianos.

Deliciosa manera de comer pan saludable😃👍

Este plato de pasta fue una improvisación de un ratito porque me falló otro plan que tenía para ese día, así que eche mano de lo que tenía y elaboré esta receta que es muy sencilla pero muy gustosa.Con un poquito de imaginación y algunos ingredientes podemos preparar platos de pasta deliciosos.