#PlanDetox El día que fui a la casa de mi amiga Laura a cenar, preparó una rica limonada que combina súper bien con mi plan detox.

#mercado Esta agua la hago de vez en cuando. Es fresca y rica. Me llevo un par de botellitas al trabajo para ir tomando durante el día.

En cuanto ví la consigna de #caminodesabores de ésta semana, inmediatamente se me vino la canción de Roque Narvaja "Menta y Limón", y a modo de tributo prepare esta refrescante limonada con un toque de menta en el almíbar que quedó increíble.Estoy segura que muchos conocen ésta bella canción, pero le has prestado atención a su letra?Describe el entusiasmo del comienzo de una relación, luego como la rutina desgasta a la misma terminando con la ruptura y el duelo que le sigue. Pero finalmente, a pesar que todo ha terminado, el amor de alguna forma triunfa porque lo hace ser una mejor persona.

#delantaldorado _ son días de calor, es importante mantener el cuerpo hidratado y fresco, esta limonada cumple con esas dos opciones y también ayuda a desintoxicar el hígado e intestinos, ( dicho por una nutricionista...?) Queda rico y sabroso 😉🙋‍♂️👨‍🍳

Estoy intentando cuidarme, por ende trato de tomar más agua y esta me parece muy buena forma.

Parece una receta tonta pero es imprescindible el equilibrio de los ingredientes para que sea una bebida deliciosa de tomar. #mercado

Primero lo que demos saber.... La canela cuenta con infinidad de beneficios para la salud: ayuda a mejorar la digestión, evitando las flatulencias, el dolor de estómago o la hinchazón abdominal, por ser un antiinflamatorio natural. Otro de los beneficios que puedes aprovechar si quieres adelgazar es que la grasa y la canela no se llevan bien, pero eso te beneficia a ti a la hora de perder kilos.Además de acelerar el metabolismo el consumo regular de la canela mejora la digestión y elimina flatulencias y gases si es ingerida frecuentemente.

Ésta bebida refrescante la encontré buscando recetas para hacer con cerezas 🍒. Me habían quedado unas cuantas y quería aprovecharlas antes que se pusieran feas. Las encontré en Pinterest y es de Chez Silvia. Me gusta nombrar de quién me inspiro o saco recetas, es una manera de ser agradecido y respetar el trabajo del otro. Debo confesar que me molesta cuando leo "la saqué de internet" como si la receta se hubiese colgado sola por arte de magia, o cuando dicen " la vi acá " y no mencionan a su autor.Ahora vamos a la segunda parte de esta receta. La consigna de #caminodesabores me pareció todo un reto. Creo está bebida podría representarme de alguna manera. Es sencilla pero con una vuelta de rosca interesante, mi pareja dice que vuelvo lo sencillo en algo especial. Puede parecer ácida pero con los complementos adecuados resulta una bebida dulce, lo necesario. Y como podrán notar por lo que escribí al principio, me gusta la justicia y el respeto hacia las personas.

Más que refrescante, es un poderoso tónico que revitaliza y depura el organismo devolviendo el PH de equilibrio ácido alcalino en la sangre

Una deliciosa y fresca receta de Vale Simon.

#caminodesaboresEn este reto el ingrediente que elijo si estuviera en una isla sola sería la sal marina.Aporta propiedades para el funcionamiento correcto del organismo.Mantiene equilibrado el nivel de líquido.Favorece el sistema nerviosoAyuda a cerrar y secar heridas.Curar carneEntre otras cosas

#elvalordelagua Es cierto que el AGUA es un vital elemento ;de hecho nuestro cuerpo está compuesto por el 70% de ella.Es un preciado tesoro en muchos países y me molesta muchísimo cuando veo que la dejan correr sin importancia 😥Siempre en la cocina podemos reutilizarla; cómo?Cuando hervimos fideos, arroz, papas y hasta huevos ( como lo hace mi Amiga @gramar09 ; y creo que la gran mayoría de la comunidad, es no tirarla y utilizar esa agua de cocción para realizar masas y otros preparados, hoy como estoy algo falta de tiempo les muestro como guardo cubitos de limonada ( eso lo aprendí cuando los limones costaban muy caros, y cuando podía comprar alguno extra, iba a parar al freezer como cubitos, como en casa consumimos agua con limón, no refrescos desde hace más de un año, así utilizamos el aAGUA entre otras cosas 😉