Guandul

Quinchoncho previamente cocido (no dejarlo muy blando) • Pasta Coditos (pasarlos por agua caliente antes de mezclar con el resto de los ingredientes) • calabacín cortado en cuadritos • zanahorias cortada en cuadritos • ajo porro cortado en cuadritos • cebolla cortada en cuadritos • sal y especias a su gusto • ajo • aceite de su preferencia

quinchonchos (una especie de porotos, granos). • pimentón rojo. • cebolla grande. • papa mediana. (Opcional). • zanahoria. (Opcional). • tomates medianos. • ajo. • auyama o calabaza. • Cambur verde. Topocho. (Opcional). • pequeño de cebollin. • ajíes dulces. (Le da un sabor típico muy característico). • pequeño de cilantro - culantro. (Para potenciar ese sabor que nos hace pedir otro plato más). •

cambures verdes • cebolla grande • ajís • quinchoncho • ajo • cilantro • arroz • aceite vegetal

quinchonchos frescos • ñame • carne de costilla de res • ajo • comino en polvo • cilantro fresco • tomate grande maduro • cebolla mediana • sal

guandules secos o verdes, remojados en agua • Espaldilla de res • Tocino de cerdo • Yucas medianas • ñame • ahuyama • Plátanos maduros • tomates • cebollas

Guandú seco • Costilla de res • Yuca • ajo • Maggi • Papa blanca • Auyama • Plátano maduro • cebollín o cebolla roja • Ají topito • cilantro • Color •

Guandules secos • Leche • Agua • Canela • Clavitos • Panela

carne para sancocho • yuca • plátano bien maduro • guandu seco o verde • cilantro • cebolla larga • zanahoria rallada pequeña • pimentón finamente picado • Sal • salsa negra

de guandul • de costilla • plátano verde y 1 amarillo • de papa • de yuca • de ñame • ají pimentón • de ají topito o pequeños • tomate • cebolla • de apio • de cebollín (cebolla china) •

guandú • pescado frito o asado de su preferencia • yuca • ñame • plátanos maduros • Sal, pimienta, camino • Cebolla, ajo, cilantro y cebolla larga y dos cucharadas de aceite • aceite vegetal

hueso de cerdo • guandú • yuca o mandioca • papa • ñame • plátano verde • plátano maduro • pimiento verde • cebolla • ajo • cilantro

guandu fresco o congelado • agua o más si es necesario • carne salada • costillas de res • costillas de cerdo o carne de cerdo • plátano verde, pelado y cortado en trozos • plátano maduro, pelado y cortado en trozos • yuca, pelada y cortada en trozos • comino molido • achiote molido • aceite • tomates, picados finamente •

frijol guandul • panela • astillas de canela • leche de coco • agua

lata de guandules • lata de leche de coco • Ají verde, amarillo rojo y naranja • ajo en pasta • sazón licuado • cualquier sazón en polvo que tengas • cebolla • verduras de cada tipo • sopita de pollo o la que quieras

lata de Guandules con coco • Pimiento verde • Cebolla • Recaito o cilantro • Ajo • Aceite • Sazón en polvo • Oregano • Caldo de gallina o sopita • Sal • Auyama (calabaza)

guandules • arroz • apio • ajo • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • tomate maduro

arroz • leche de coco o el sumo de un coco • o dos tazas de guandules verdes • ajo • cebolla mediana • ají cubanera • sazón licuado (perejil, cilantro y verdura) • sopitas o sazonador en polvo de su preferencia • agua • azafrán o lo que utilices para dar color • Sal, orégano y pimienta • aceite •

guandules verdes de 1 libra • cebolla • ajo grandes • Achiote o bija • Paprika • aceite de coco • calabaza troceada • I atado de verdura: cilantro, orégano fresco, rallo de apio, puerro y cilantro ancho(la cantidad es a preferencia) ají • Sal y pimienta

arroz • aceite • Ajo • Sazón en polvo • guandules • Colorante • Recaito • Vinagre • sal • Salsa de tomate • Picante molido • cebolla •

guandules pequeña • arroz🍚 • cebolla mediana • ají cubanela mediano • ajo • Auyama (un pedazo del tamaño de tu palma) • Aceite • Sal y Orégano • Verduras (cilantro ancho y cilatrico)

carne molida baja en grasa • arroz • guandu o frijol de palo como se conoce en otro país • Sal y pimienta • Ajo, cebolla, ají rojo, culantro • Puré de tomate fresco • achiote en barra para dar color • Lechuga, tomate fresco, orégano, aceite de oliva, limón

arroz de guandú (de ayer) • Sopa de Carne de Res y Menudo de Pollo (de ayer) • agua • ajos • ají dulce rojo majado • sal • orégano • aceite de oliva

guandules • leche coco • caldo de verdura • zapallo • cebolla • pimentón rojo • Cilantro • ajo • Orégano • cuchd de sazón casero (ver mi recetario)

de Bistece de Pulpa de Res picado en bocados • aceite achitado • cebolla en cuartos • morrón verde • pasta de tomate • ajos • sal y pimienta • tomates perita licuados • Ensalada: • nabos en rodajas • tomate perita en cuartos delgados • pepino en cuartos finos •

Guandu • arroz como guste • Sal al gusto • Aceite • ajo

muslo encuentro • ajo • pimienta negra entera • vinagre blanco • aceite de oliva • Guandú recién cosechado • ajo • aceite de girasol • aceite de coco • arroz • agua • Sal •

arroz (el que guste) • Guandú o Guandules • leche de coco natural(congelada o exprimida) • sal • ajo pequeños machachados

pulpa de cerdo • longaniza • plátano verde • plátano maduro • yuca tamaño normal • zapallo • guandules con coco • caldos maggis • cebolla • arroz(cocido) • cuchdt de ají color • cuchdt de azúcar •

de arroz • de agua • guandules • aceite • ajie o un pimiento cortado en juliana • orégano • salsa de tomate • leche de coco • caldo de pollo • cebolla • ajos machacados • Sal