brócolis. (flor y tallos) hervidos • chauchas hervidas • zanahorias • cebolla grande • zapallito • repollo blanco • morrón rojo • morrón amarillo • puerros • cebollas de verdeo • pata y 1 muslo • Aceite •

agua • piniento verde • col repollo • zanahorias • cebolla

Repollo • Carne molida • Cebolla • Ajo • Aliños a gusto • Pimentón • Soya • Queso

Rábano • Cilantro • Tomate • Repollo • Chile habanero • Naranjas agrias • Sal • Pimienta

lentejas • huevos • pepino • tomates peritas • repollo morado • cebolla • lechuga • zanahoria rallada • Sal, mayonesa y limón y aceite

repollo • chorizos • morcillas • caldo de carne • patatas medianas • sal • aceite

repollo • carne picada pavo/pollo • pimiento rojo • pimiento verde • pimiento amarillo • cebolla • setas • berenjena • queso bajo en grasa (cuña) • leche • Nuez moscada • Pimienta negra •

repollo • nabo • puerro • apio • aove • Caldo verdura

arroz hervido • repollo violeta • granjera • atún • Mayonesa y vinagre para condimentar

repollo (no importa el color) • de ajo • huevos duros • Mayonesa

Pimiento (bolsa congelada) • Zanahoria • Repollo • Gambas • Pollo triturado ya hecho • Mostaza con eneldo • Queso crema

gambas cocidas • pequeña de brotes de soja • pequeña de repollo troceado o 100 gr de repollo • zanahorias • Miel • Aceite de sésamo • Vinagre de arroz • limón

capelettini • repollo • cebolla • ajo • panceta ahumada • arvejas frescas • crema de leche • saborizante de finas hierbas • sal

repollo blanco cortado fino • repollo colorado igualmente cortado • Papas cubos 150 gr • Porotos pallares • Papas • tomate mediano • rúcula (50 gr)150 • carne de res • Aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto • Jugo de 1 limón

pollo • leche sin lactosa o la que normalmente usan • Verdeo (opcional) • papa o las que quieran • Maicena • Queso firme descremado o el que usen • Verduras: 1/2 zanahoria, 1 cebolla • Ensalada: lechuga, tomate, repollo y choclo

repollo blanco mediano • cebollas medianas • morrón rojo grande • ajo • carne picada (opcional) • tomates triturados • aceite • Sal, a gusto • Pimienta, a gusto • Pimentón español, a gusto • Orégano, a gusto • Laurel

fideos de arroz • ajetes • repollo • zanahorias • salsa de soja • sirope de agave • vinagre de arroz • bloque de tofu firme

lentejas • hongos • verduras para wok (brotes, cebolla, ají, zanahoria, repollo) • pollo • queso crema • Condimentar • quedo tipo pategras

Masa filo con 36 tapas de empanadas (ver mi receta publicada) • Aceite para sofreír • Salsa de soja • Mix oriental (hay una marca en Argentina que vende este mix) • cebollas picadas • morrones picados • Ajo picado o deshidratado. Sal fina • carne picada desgrasada • Repollo blanco cortado fino • zanahorias ralladas • Salsa acompañante: ketchup, barbacoa y agua

repollo cdd nec • Jamón cocido o paleta • Longaniza o salame • Panceta ahumada • Morrón • tomate • tetra arvejas • Choclo en grano • tetra de lentejas

zanahoria rallada • Tomates • planta de rúcula • planta de lechuga pequeña • repollo chico • remolacha chica • cebolla chica • huevos duros • pechuga • pan en crotone tostadoconaceitedeoliva, sal, pimyoreg

hígado • repollo morado • zanahoria • morrón rojo • ají picante • ají cayena, orégano, laurel, pimentón dulce • fideos largos

salchicha a elegír • cebolla • repollo • zanahorias • puerro • aceite usado en tomates bronceados • salsa de soja • sal gruesa • de cucharadita de ají molido • lentejas amarillas y anaranjadas • agua caliente

zanahoria • repollo • cebolla morada • A gusto Mayonesa • Aceite de oliva, limón y sal

y ½ de arroz • Aceite, sal al gusto y agua • camarón limpiados y cortados • Aceite • repollo mediano • zanahoria mediana • cebolla • ají y ½ • apio • Salsa china negrita o salsa de soya

repollo mediano • aceite de oliva virgen extra • ajo • generosa pimentón dulce