Masas para empanadas (o caseras) • Repollo cortado finito • Zanahorias ralladas • Cebolla cortada en aros y por la mitad (semicírculos) • Salsa Teriyaki o de soja a gusto • los ingredientes son a ojo según la cantidad que quieras hacer

arroz blanco o integral • Porotos Colorados • tomates cherry • repollo morado • palta • zanahoria pequeña • semillas de sésamo • semillas de calabaza • sal • Para la vinagreta: • limón • aceite de oliva •

cebolla • ají rojo • ají verde • Ajo • repollo morado • arroz • Condimentos a gusto • Queso rallado a gusto

repollo colorado • zanahoria • manzana verde • Ciboulette • queso crema • miel • Vinagre • Sal y pimienta, a gusto

Garbanzos pedrosillanos • espinazos salados • morcillo • jamón • trasero pollo • chorizo • puerro • apio • patatas • zanahorias • repollo

Repollo blanco • Repollo morado • manzanas verdes peladas • granos de maíz dulce • huevos duros • jamón cocido • mayonesa • Sal a gusto

puerros • zanahorias • cebolla • ajo • apio y su tallo • repollo • sal • aceite • Necesario cubitera

almendras • tofu troceado • berenjena • morrón amarillo • morrón verde • puerro • cebolla • zanahoria • nabo • sal a gusto • pimienta a gusto • repollo cortado en tiras •

calabacín • cebollas • morrón • apio • caldo knnor de verduras • repollo • berenjena • lechuga • aceite • Sal • Condimentos • Berenjena •

salmón (unos 85gr) • repollo (unos 160 gr) • calabacín (unos 90 gr) • cebolla (unos 60 gr) • coliflor (unos 100 gr) • vino blanco • curry en polvo • Pimienta molida • Sal • Cilantro al gusto para decorar

cebollas medianas • morrones rojos medianos • zapallitos verdes medianos • berenjena grande • repollo blanco • zanahoria grande • vinagre blanco • aceite de oliva • sal a gusto

chicas/medianas de repollo blanco • choclo grande hervido • tomates chicos/medianos • pepino • zanahorias • Aceite y vinagre para condimentar • manzana opcional

repollo pequeño • zanahorias • patatas • puerro pequeño • Arroz (1 vaso) • Agua • avecrem • sal • Aceite de oliva

choclo • lechuga • tomates • cebolla • repollo morado • zanahoria • Aceite • Sal • aceite de oliva • vinagre • mostaza • gotitas de edulcorante líquido o media cucharadita de azúcar

papa pequeña • brócoli • de lechuga, zanahoria y repollo morado picado • de aguacate • atún en agua • de zucchini • de berenjena • tomate • Sal • Pimienta • Limón • Aceite de oliva

carnes de hamburguesa • salchichas • repollo o menos • tomates pequeños • Salsa de tomate hunts • cebolla blanca • cebolla morada

Para la masa: • harina de almendras • semillas de sésamo • psyllium • aceite de oliva • huevo • Sal • Para el relleno: • Aceite de oliva • ajo • cebolla cortada • huevos •

mayonesa • vinagre blanco • azúcar • de cuch de mostaza • repollo surtido blanco y morado • zanahoria rallada • Sal y pimienta • Aceite verde

repollo blanco de 1 kg aprox • aceite de oliva • aceite de maíz • manteca Todo esto es más o menos 1 del • vino saubignon blanco • patasmoslos pollenses • se salchichas truchas • cebolla chica • sal gruesa • pimientas pentacolor • dlde agua tutta • halumi •

de un repollo • zanahoria • La mitad de una cebolla • ajo • morrón rojo (pimentón) • huevos • salsa de soya (opcional) • Sal y pimienta a gusto • aceite

arroz yamaní integral • caldo • langostinos • camarones • Jugo de un limón • morrones • cebollas • zanahoria • berenjena • repollo • aceite de oliva • salsa de soja •

agua • carne de puerco • espinazo de puerco • laurel • sal • chiles colorin • chiles de árbol • ajos • cilantro • repollo • rábanos • limón •

pechuga grande • ajo • aceite • salsa soja • salsa barbacoa • Sal • Curry • Cúrcuma • Cardamomo • Garam masala • entraña • aceite •

Zanahorias • Remolachas • Manzanas • Cebollas • Repollo blanco y morado • Tomate • Pepino • Huevos para decorar

calabacín cortado en postas • zanahoria • de morrón • repollo • papa grande o 2 medianas • de cebolla • boneato • lentejas o lentejones(a gusto) pueden ser peladas o • comunes • puerro • sal, pimienta, albahaca, ajo y perejil a gusto

plato sopero repollo (col) • plato sopero coliflor • carne molida aliñada • huevo • salchichas • bacon • yogurt harina • mantequilla o aceite • sal

pechugas de pollo • Zanahoria y repollo rallados y condimentados • pimiento morrón asado en la hornalla y sacada la piel, con agua • deJamón y queso barra • Condimentos

harina • agua • aceite • sal • carne picada • cebolla colorada • repollo chico • zanahorias • Salsa de soja • Sal • Pimienta