maní pelado crudo • pollo dividido en 10 presas • agua • cebollas medianas picadas en cubos no muy finos • zanahorias medianas picado en bastoncitos • pimentón (morrón) picado en bastoncitos pequeños • de taza de vainitas picados no muy finos • repollo picado en juliana fina • papas holandesas medianas peladas y partidas a la mitad • papas holandesas medianas picados en bastoncitos bien finos • fideos macarron • pepas de pimienta negra +o-

hinojos • alubias blancas remojadas durante la noche • Espinazo, rabo y tocino • Muslo de pollo • zanahorias en trozos • Repollo y nabo en • Morcilla cocida aparte • Sal • cebollas enteras

harina de maíz (1 1/2 tazas) • agua caliente (hirviendo) • mantequilla • Sal a gusto • cebolla mediana • ajo • parte de un morrón verde cortado en cuadritos • zanahoria rallada • parte de repollo rallado • parte de coliflor cortado en trozos • porotos cocidos • tomate cortado en cuadritos •

repollo • Zanahoria • uvas pasas • Piña en su jugo • Mayonesa light

Arroz blanco cocido • Zanahoria rallada a gusto • Arvejas y choclo a gusto • Repollo morado cortado finito a gusto • Sal, pimienta, orégano

Carne molida • Frijoles molidos hechos en casa • Vegetales congelados: vainicas, zanahorias, maíz dulce y arvejas • Arroz cocinado • Lechuga en tiras • Repollo rallado con mayonesa • Queso mozzarella rallado • Tortillas de harina, las más grandes • Cebolla picada finamente • chile picado finamente • ajo picado finamente • culantro picado finamente •

Repollo (una rebanadita pequeña) • tomate • remolacha • de cebolla • bonito • mayonesa • yogurt natural • Sal • Pan de molde

papas • huevos • trozo de Repollo blanco • cebolla • Morrón Colorado • Mayonesa, sabora, kétchup, queso crema, • Sal, Aceite

Gallina • Morcillo • Chorizo • Morcilla • Tocino • Espinazo • garbanzos • jamón • caña o rodilla • puerro • repollo • Apio •

repollo • aceite • vinagre • condimentos: sal, orégano y ají molido

Pata Muslo (deshuesado) / Pechuga • Cebolla de Verdeo • Salsa de Soja • Aceite de Sésamo (opcional) • Curry • Sal y Pimienta • Panes de Hamburguesa • Panceta • Lechuga • Tomate • Mayonesa • Cdta. Mostaza •

remolacha (un atado) • huevos • Morrón • repollo colorado • zanahoria • Queso fresco • Condimentos

contramuslos de pollo • zanahorias • nabos • apio • repollo • Tiburones de pasta • garbanzos cocidos • jamón serrano • Agua hasta cubrir los ingredientes • sal

Sobras pollo • repollo • tomate • arvejas • morrón • cebolla o 1 pequeña • salsa soja • queso rallado • sal • pimienta • aceite

chorizos caseros de pernil. (Buscar en mis recetas) • lentejas • Aceite de oliva • ajos picados • cebolla cortada en cuadritos • zanahoria cortada en dados • pimiento rojo cortado en cuadritos • pimiento verde cortado en cuadritos • repollo cortado en cuadritos • espinaca baby o cortada en trozos • caldo de carne • sal •

Cebolla blanca • Cebolla colorada • Pimienta negra • Laurel • Vinagre • Aceite • Agua • Morrón rojo • Repollo blanco • Zanahoria • Microondas y nada de sal

boletus • cebolla • pimiento • repollo (pequeño) • gulas • fideos de cristal

Morcillo • tocino • Fresco • jamón • costilla de ternera • gallina • garbanzos • zanahoria grande y pelada • puerro • nabo pequeño • pequeño de repollo • patata mediana •

repollo • azúcar • vinagre blanco • pimienta, sal y condimentos a gusto • aceite de oliva

kale • Repollo morado • pechuga de pollo • Mostaza con miel • Aceite de oliva, acceto balsámico, sal • pan lactal

agua tibia • aceite de oliva virgen extra • harina de trigo • sal • azúcar • levadura química • cebolla deshidratada molida • perejil molido • codillo de cerdo • repollo • calabacín • puerro •

patatas peladas y cortadas estilo panadera pero más gruesas • caldo de cocido • col o repollo cortado a pequeñas tiras • ajo cortados a dados • aceite de oliva • pan rallado o tostadas picadas • queso rallado

garbanzos • repollo mediano • cebolla grande • tocino • jitomate • sal • bicarbonato • chiles guajillos

Jitomate • Cebolla • Orégano • Camarón • Calabaza • Papá • Zanahoria • Coliflor en floretes • Brócoli en floretes • Repollo un pedacito • apio