harina • agua • aceite • sal • cebolla colorada • carne picada aprox • repollo chico • zanahorias • salsa de soja • Sal y pimienta

pechuga de pollo • cebollas • morrón tamaño grande o uno media • repollo tamaño grande • huevos • Especias de las que gusten • Sala gusto • Queso muzzarella • choclo

repollo blanco chico • vino blanco • vinagre de alcohol • cebolla • manzana verde • condimentos varios

pollo entero • papas • repollo colorado • cebolla colorada • boniato • aceite • tomillo fresco c/n • ají picante • Sal pimienta a gusto • orégano • Ralladura y jugo de 1 limón

zanahorias • repollo • cebolla • cebolla de verdeo • zapallito • puerro • morrón • jengibre rallado • sal • agua • pechuguin de la suprema • salsa de soja a gusto •

repollo colorado • remolachas hervidas • remolacha • cebolla colorada • acceto balsámico • miel • aceite de oliva • sal • pimienta • ralladura de limón • tomillo fresco

masa de maíz • hule • comal grande (yo usé una paellera) • frijoles refritos • repollo o col • queso Oaxaca • chorizo taquero • pechuga de pollo deshebrada • aguacate en rebanadas

repollo blanco • manzanas verdes • 2 zanahorias • 2 tomates • 1 cebolla de verdeo • 1 pedacito de ananá • 1/2 durazno en almíbar • porotos de manteca o blancos • huevos duros • queso dambo • jamón • pasas de uva hidratadas •

arroz blanco • caldo (puede ser el Maggi, es vegano) • champiñones • tomate • cebolla • ajo • repollo • a gusto Salsa de soja • Aceite de oliva • berenjena en cubos • zanahoria en tiras • pimiento en tiras

pechuga • cebolla morada chica • tomates medianos • rábanos • col - repollo • limón • sal • pimienta • tostadas o totopos

carne de ternera (morcillo o falda) • de pollo • Morcilla • Chorizo • jamón • caña • rodilla • salado • zanahorias • judías verdes • puerro • garbanzos •

Harina 0000 • Agua tibia • Leche tibia • huevo • sal • Levadura en polvo • De Repollo Morado • Cebollas • ajo grande • Carne molida/picada • Condimentos (aceite, sal y pimienta)

para lumpias les daré la marca que use • zanahoria • de repollo blanco • jamón ahumado • ajo • Frijoles germinados en la misma proporción que el repollo • Aceite de vegetal • Aceite de sésamo

Repollo • Zanahoria • vinagre blanco • Cebolla • sal • azúcar • Pimienta es opcional • cucharadita Yogurt • Mayonesa

repollo o col • pimentos morrones • cebolla • Aceite de coco o de oliva • Sal

hojas de remolacha • apio • ajo • cebollita verdeo • de repollo colorado (chico) • de repollo blanco (chico) • huevos • chdas harina de garbanzos • Sal y pimienta

Arroz • Morrón rojo • cebolla • Morrón verde • Mayonesa • Ensalada con lo que yo tenía:lechuga, repollo y cebolla • Condimento a gusto • Yo usé 8 Tomates

remolachas crudas medianas, • repollo morado chico, • ají amarillo, • Vinagreta: • Mostaza, 2 cdas, • Vinagre de manzana, 2 cdas, • Aceite de oliva, c/n, • Semillas de sésamo natural, c/n

huevos • completas de avena instantánea • Sal y pimienta a gusto • Radichia/repollo morado, unas cuantas hojas • tomate • cebolla • jamón • que queso • cucharaa de salsa golf • queso crema

tapapecho (o el corte que gustes) cortado en cubos chicos • harina • malta morenita (cerveza negra) • cebolla grande cortada en juliana • ajo grandes machacados • zanahorias cortadas en rodajas • pimiento rojo en juliana • cuchta de aliño completo • cuchta de pimienta • cuchta de merkén • cuchta de coriandro (semillas de cilantro secas y molidas) • orégano •

tapa de hojaldre • cebollas medianas • morrón verde • berenjena • choclos • zanahorias • repollo • huevos • crema de leche

repollo • zanahoraia pequeña rallada • manzana verde • Cebollita de verdeo a gusto • Mayonesa • Mostarda • Crema de leche • Vinagre • Sal

Masa Filo • Huevo batido • carne picada de Pollo • Cebolleta (grande) • Cebolla (mediana) • Zanahoria (pequeña) • Col, la parte blanca (Repollo, al gusto) • Ajo • Jengibre (al gusto) • postre de Azúcar • Salsa de Soja (al gusto) • Aceite de Girasol •

Repollo colorado o blanco 1/4 o 1/2 si es grande • Cebolla chica • zanahoria • Morrón chico o medio grande • quinoa cocida • Salsa de soja • Condimentos (orégano, caldito en polvo, pimienta, etc) • Semillas de sésamo (opcional)

magro picado • zanahorias • Salsa soja • Sal • Pimienta negra • repollo • Masa rollitos

repollo pequeño cortado en trozos grandes • zanahoria cortada en bastones o rodajas no muy finas • apio • pepino cortado en 4 (a lo largo) sin las pepas • sal de mar • ají rojo seco (podría servir el ají limo o cacho de cabra) • alga kombu (si no tienen se puede omitir)

porotos negros • cebolla de verdeo • ajo • morrón verde • morrón rojo • zanahoria • repollo blanco • bloque de tofu (el que me quedó, es opcional) • Pulpa de tomate • Salsa de soja (chorrito) • Chori vegano (opcional) • Condimentos a gusto: usé orégano y un mix de especias •