Cebolleta

ramitos de brócoli, cebolla, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), ajo porro (puerto) la parte blanca, ajo, papa (patata) pequeña, crema, caldo, queso rallado (opcional), sal y pimienta

ajos porros (puerros) la parte blanca, cebolla cortada en plumas, cebollín (cebolla tierna, cebolleta) picada, mantequilla, caldo de pollo o agua, leche, crema, sal y pimienta, Perejil o cebollín picadito para adornar

pollo, cebolla mediana, ajo, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), penca de apio (celery), ajíes criollos o un pedazo de pimentón, puré o salsa de tomate, laurel, tomillo, caldo o agua, vino blanco, sal y pimienta

pollo, ajo, zanahorias, papas medianas, guisantes (arvejas) frescas o congeladas, puré o salsa de 🍅 tomate, laurel, tomillo, caldo, vino blanco, sal y pimienta, cebolla mediana

arroz dorado (evaporado o basmati), y media de agua, pechugas de pollo en cuadros y salsa de soya, cerdo o costillas de cerdo picaditas o chuletas, Jamón de pavo en trocitos y cebolla Morada finamente picada, zanahoria en juliana 3 cebollín picados y cebollete igual, petit pois o guisantes 200 gramos de germinados, Aceite de oliva o manteca pura de cerdo, huevos batidos y hacer tipo tortilla y picar en cuadros

Calabacín, 2 mediano, Cebolleta, 1 pequeña, Zanahoria, 1 pequeña, Guisantes,, Huevos, 2 pequeños, Jamón cocido, camarones, pechuga de pollo, restos de carne asada o cerdo asado, Salsa de soja,, Sal, Aceite unas gotas

tomates maduros, lomos de atún, cebolleta, sal y pimienta, aceite de oliva, vinagre de Módena o cualquier balsámico, si pueden y sino cualquier tinto

berenjenas medianas, ajo, salsa de soya, miel, largo de cebollín (cebolleta), ají picante (opcional), aceite para freír

mejillones, cebolleta, ajo, harina, tomate, cayena, laurel

mezcla de lechugas, cebolletas, rabanitos, aguacate, tomates, ajo, Sal gruesa, perejil, zumos limón, aceite de oliva virgen extra, sandía, Sal y pimienta

muslos de pollo (sin su cuerito), zanahorias peladas y picada en rodajas, papas peladas y picadas en rodajas, ajo, aliños verdes (cebolleta, ají dulce, pimentón, ajo porro, cilantro) picado pequeño, orégano, comino en polvo, sal, pimienta negra, caldo de pollo

garbanzos cocidos, cebolla, ajo, ajo porro (puerro), cebollino (cebolleta, cebolla tierna), papa pequeña (patata), sal y pimienta, Pan frito (opcional), pimentón dulce (opcional), caldo vegetal, de pollo o agua

calabaza (auyama, zapallo), ajo porro (puerro), cebollín (cebolla tierna, cebolleta), cebolla, papa (patata), zanahoria, ajo, piel de naranja, agua o caldo, sal, pimienta

alas de pavo, mantequilla o aceite, cebollas rebanadas, ajo porro (puerro) la parte blanca cortado, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), ajo picado, salsa de soya, salsa inglesa, vino tinto, Agua o caldo, laurel, orégano

calabacín pequeño (zapallito), cebolla mediana, ajo porro (puerro) la parte blanca, cebollín (cebolleta, cebolla de verdeo), ajo, huevos, harina, polvo de hornear, queso rallado, sal y pimienta

tripa de res, Agua con vinagre blanco, ajo porro, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), ajo, ajíes dulces (o un trozo de pimentón), cebolla pequeña, tomates maduros pelados y cortados en dados, salsa de tomate o puré de tomate, orégano, albahaca picada, laurel

arroz, agua o caldo, salchichas de cerdo frescas (pueden ser otras), cebolla pequeña cortada a daditos, cebollín (cebolleta, cebolla tierna) cortado, ajo porro (puerro) cortado, ajos picados, calabacín pequeño (zapallito, zucchini), tomate rallado o 4 cucharadas de puré de tomate, cúrcuma, sal y pimienta, Perejil para adornar

champiñones, brócoli, leche o crema ligera, jamón en taquitos (cualquiera), queso rallado (el que más les guste), huevos, cebolla, cebollín (cebolleta, cebolla verde), ajo, sal y pimienta, nuez moscada, pueden sazonar con alguna hierba

arroz cocido, huevos, ajo picaditos, perejil picado, cebollín (cebolleta, cebolla tierna) picado, cebolla picadita, pan rallado, harina, sal y pimienta

papas (patatas), coliflor en ramito, zanahoria, calabacin, aceite, ajo porro (puerro), cebollines (cebolletas, cebolla tierna), ajo, cebolla pequeña, avena, curry, sal y pimienta

ajo porro (puerro) cortado en ruedas, cebolla en juliana, papas cortadas en gajos, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), caldo de pollo o agua, crema de leche o leche, sal y pimienta

garbanzos remojados del día anterior, cebolla mediana cortada, cebollín (cebolleta, cebolla tierna) picadito, ajo porro (puerro) cortado, ajos picados, tomates maduros rallados, pimentón en polvo, carne ya cocidos (0 una chuleta de cerdo ahumada), zanahoria (1/2 taza) cortada en ruedas, papa (1 taza) cortada a dados, pasta corta, hojas de espinacas

calabacín rallado, zanahorias ralladas, hojas de espinacas cortadas menudo, cúrcuma, romero fresco o seco, hojas de albahaca, cebolla mediana, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), tocineta (panceta, bacon) cortado, huevos, pimentón rojo, ajo porro (puerro)

Para la tortilla, papas medianas, cebolla pequeña, cebolletas (cebollines), ajíes verdes y amarillos o un pimentón verde, huevos, para la salsa, ajo, salchichas frescas de cerdo, puré de tomate, cúrcuma, harina