Sin

huevos • leche tibia • aceite (yo usé mantequilla derretida) • azúcar • sal • levadura instantánea o 25 de levadura fresca • harina

avena en polvo o en hojuelas • huevos • Azúcar de dieta • leche descremada • Chocolate amargo sin azúcar • Fresas

cambures maduros • leche • avena en hojuelas • bicarbonato o polvo para hornear • huevos • sal (opcional) • Margarina

plátano completamente verde • Zanahoria rallada • queso rallado • Sal a tu gusto

harina leudante • jugo de naranja • azúcar • mantequilla

harina de arroz • Amaranto • polvo de hornear • azúcar de coco, o edulcorante (opcional) • leche de coco • aceite vegetal • huevos de gallina o (16 huevos de codorniz) • vainilla • huevitos de codorniz

harina • azúcar • esencia de vainilla • Aceite • Agua

harina de avena o avena en hojuelas 🥣 • bananas (cambures) maduras 🍌 • aceite de tu preferencia. 🧈 • azúcar o tu endulzante de preferencia al gusto. 👅 • agua o leche de tu preferencia. 🥛 • vainilla 🥄 • bicarbonato de sodio 🧂 • Opcional: nueces, maní, chispas de chocolate.🍫

bananas (cambures) maduras 🍌🍌 • aceite de tu preferencia 🧈 • Vainilla 🥄 • agua o leche líquida de tu preferencia (almendras, coco, soya, etc) 🥛 • azúcar o endulzante al gusto 🧊 • Harina de trigo 000 🍞 • bicarbonato de sodio 🥄 • Opcional: nueces, maní, chispas de chocolate. 🍫

aceite • azúcar (puede ser más o menos depende de lo dulce que lo quieras) • huevos • agua • Zanahoria (si las zanahorias están pequeñas pon dos) • harina de trigo • polvo de hornear • Ralladura de naranja (al gusto) • Esencia de vainilla (al gusto)

plátano maduro • huevo • rebozadas de harina de avena • Queso rallado (opcional) • Vainilla • Canela (opcional)

arroz • agua • aceite • Sal • cubito • ajo por persona (así lo calculo yo) • zanahoria • cebollín (no mucho) aproximadamente 2 cucharadas

cambur (banana) maduro • leche • harina de arroz • huevo • Vainilla al gusto, canela • Aceite para untar

arándanos • moras • monk fruit o stevia (sin otros aditivos) • limón verde exprimido • maicena • canela • clavito de olor molido • sal (yo usé rosada) • Opcional: 1 semilla de sarrapia rallada • harina de almendras • avena en hojuelas (entera, sin gluten) • Opcional: 4 Galletas de avena sin azúcar y sin endulzantes •

cambur triturado= 1y 1/2 taza • Cacao • Mix de frutos secos: maní, nueces y pasas (puedes variar)

Para el relleno pueden usar carne molida o pollo mechado preparado a su preferencia • Harina de maíz (sin gluten) • semillas de linaza • chía • linaza molida con ajonjolí (opcional) • sal • Especias a gusto: Yo utilicé cúrcuma, pimienta (necesaria para la cúrcuma) comino, paprika (pimentón para darle color) y ajo en polvo • Agua • Aceite (yo utilicé aceite de aguacate) • cebolla pequeña • Ajo (Yo utilicé una presentación que combina ajo y perejil) • tomate sin piel •

harina de trigo • chocolate en polvo • Agua • Aceite

margarina • aceite • huevos • Esencia de naranja • leche con unas gotas de limón • harina de arroz (crema de arroz) • Maicena • polvo para hornear

harina de avena • lentejas crudas • huevo (opcional) • aceite de oliva o de preferencia • Sal, pimienta y orégano • agua tibia

pulpa de guanábana • leche • c/u) de gelatina en polvo sin sabor • agua • lata de leche condensada

mango rebanado • yogur griego natural • azúcar • agua • gelatina en polvo sin sabor

lata de leche condensada • lata de leche evaporada • lata (300 gramos) de crema de leche • agua • gelatina en polvo sin sabor (9 gramos c/u) • cacao en polvo sin azúcar • vainilla (opcional)

huevo • Leche en polvo • Sal

carne molida magra • Avena en hojuelas • Aliños picados, sal • Especias variadas (7 especias)

fresas frescas sin tallo • azúcar • jugo de limón • crema para batir fría • azúcar glas (en polvo) • vainilla • sal

huevos grandes • aceite vegetal (yo usé mantequilla derretida) • polvo de hornear • bicarbonato • agua hirviendo • yogur griego sin azúcar • vainilla • harina todo uso • sal • cacao en polvo sin azúcar • chispas o gotas de chocolate negro • azúcar moreno