Soya

berenjenas, arroz cocido, queso rallado, ajo, salsa de soya, sal, pimienta

pasta cocida, calabacín, zanahoria, cebollín, ajo, salsa de soya, salsa de ostras, azúcar, sal, maicena o almidón

de repollo blanco, completas de col china, zanahoria, de pimentón rojo, cebollin, ajo, huevos, cilantro, Vanitas verdes, Aceite de maiz, Aceite de sesamo, Salsa de soya

brócoli, jamón en trozos, sal, pimienta, semillas de ajonjolí, salsa de ostras (salsa), vinagre de manzana o de vino blanco (salsa), salsa de soya (salsa), azúcar (salsa), maicena (salsa)

Tortillas de maíz, huevos, queso ricota, Espinaca, Jamón de pavo, Tomate Cherry, Aceite de oliva, Miel, Queso mozzarella, salsa soya, orégano

Tofu firme picado en cubos pequeños, Salsa de soya, Humo líquido, Ajo en polvo, Pimentón ahumado, Comino, Aceite de oliva, Cebolla blanca picada en trozos pequeños, Pimentón verde picado en trozos pequeños, Pimentón rojo picado en trozos pequeños, Zanahoria pelada y rallada, Ajo en grano picado finamente

Arroz las tazas que se necesiten, Perejil, Salsa de soya, Cebollín, Cebolla normal, Ajo, Carne de su preferencia, Huevo

pimentones amarillos, pechuga de pollo grande, Champiñones, Tomate, pimentón, Ajo, Mostaza, Salsa de soya, Papa amarilla, de aguacate, Ricota, queso parmesano

pechuga de pollo grande, Condimentos al gusto y sal, ajo, , margarina, , aceite, , salsa de tomate (la de uso diario), , salsa inglesa, , salsa soya, , azúcar (cantidad necesaria) , pasta de tomate, , vinagre, , sal y pimienta

arroz blanco cocido, repollo morado en tiras, zanahorias cortadas en finas tiras, salchichas picadas, sal, pimienta, salsa de soya asiática

carne molida, cebolla pequeña, cebollín, ajo, La parte blanca de un ajo porro (puerro), tomate de perita rallado, puré de tómate o salsa de tomate, papa cortada en dados, zanahoria pequeña cortadita, salsa de soya, salsa inglesa, hierbas (albahaca, orégano, romero)

filete de salmón de aprox. 150 gm, salsa de soya, miel, limón mediano, perejil, cebollín, espiga de romero, Aceite de ajo, pimentón, sal, pimienta negra, papitas colombianas

zanahoria, pimentón, repollo, vainitas, celery (apio España), cebollín, Puede incorporar otro vegetal. (lechuga china o criolla). Divino con brócoli, Salsa de soya, ajinomoto, ajo, Sal, pimienta y jengibre, Aceite para freír

muslos de pollo deshuesados, ajo molido, Sal, Pimienta, orégano, de cebolla rallada 🧅, salsa de soya, aceite, Harina de trigo, Sal, Pimienta, tocineta troceada

carne molida, cebolla, ajo, harina trigo, leche, huevo crudo, huevos sancochados, salsa de soya, Sal, Pimienta

pechuga de pollo, salsa de soya, azúcar, vinagre de manzana o blanco (La receta de pollo teriyaki original se hace con mirin o vinagre de arroz, pero para que sea más accesible se sustituyen estos ingredientes por los mencionados), jengibre, semillas de ajonjolí (opcional)

bananas (cambures) maduras 🍌🍌, aceite de tu preferencia 🧈, Vainilla 🥄, agua o leche líquida de tu preferencia (almendras, coco, soya, etc) 🥛, azúcar o endulzante al gusto 🧊, Harina de trigo 000 🍞, bicarbonato de sodio 🥄, Opcional: nueces, maní, chispas de chocolate. 🍫

Fideos asiáticos (tipo ramen), pimentón mediano, cebolla mediana, huevo batido, salsa de soya asiática, bbq, Sal

Mostaza, Mayonesa, Salsa inglesa, Salsa de soya, Sal, de cebolla, ajo, Pimienta (opcional), Cilantro, Sazona todo o 1/4 de cubito

arroz blanco cocido, cebollín, zanahorias, ajíes dulces, salsa de soya, sal, chuleta ahumada picada, aceite

pargos, pimentón verde en juliana, pimentón rojo en juliana, cebolla grande en juliana, grandes de celery en juliana, zanahoria grande en juliana, azúcar morena, soya, fécula de maíz, vinagre de arroz, fondo de pescado, carne o pollo, jengibre rallado

zanahoria, cebolla, pepino, salsa de soya (china preferentemente), vinagre, Tabasco o salsa picante, azúcar, sal

carne de res, pulpa de cerdo, pechuga grande (aprox 0, 750 kg), Sal, pimienta, salsa inglesa y soya,, celery, cilantro, cebollas, tomates, pimentones, ají dulce, cebollín, ajoporro

arroz ya preparado y frío, zanahoria, cebolla, jugo de naranja, jugo de limón, soya salada, sésamo, cebollín, ajo porro, petit pois, aceite, jengibre

repollo grande, zanahorias, cebollas, pimentón, Sal, Pimienta, Salsa soya

arroz blanco cocido, zanahorias, cebollas, pimentón, cebollín, pequeña de germinados, boloña de pollo o carne, Sal, Pimienta, Salsa de soya (opcional)

arroz blanco ya hecho con sal al gusto, del día anterior, frío y suelto, ajo picaditos, tocineta, jengibre rallado, Cebollín cortado en ruedas, Zanahoria en tiritas, tortilla de 3 huevos cortada en tiras, salchichas o cualquier proteína en trocitos, Frijol chino, Soya china

arroz, bistec, pechuga de pollo, cochino, mortadela o salchicha, cebollín, frotes de frijol chino (germinado de frijol chino), Salsa de soya