Vegetal

harina de trigo • huevo • leche • polvo de hornear • mantequilla derretida • sal • pimienta • cebolla • zanahoria rallada finamente • cebollín • semillas de ajonjolí

Camarones • brócoli germinados • de trigo maíz • lata una zanahoria media • cebolla • champiñones a gusto • pimentón • ajo • perejil • taza Camarones desvelados • Zanahoria finamente picada en láminas

repollo • cebolla en julianas • cebollín • pasitas • vinagre de manzana • mostaza • paprika

Zanahoria • Remolacha • harina de trigo • azúcar • sal • huevo • polvo de hornear

Lechuga • grande Tomate • (picada fina) Cebolla • Sal • Limón • Salsa de soya

coliflor mediano • margarina • sal • cebolla mediana • un tomate mediano • una zanahoria mediana, • apio • cebollín • ajo • ajíes • pimentón mediano • céleri •

lechuga • arroz blanco cocido • zanahoria • salsa de soya • semillas de sésamo tostado • sal

pimentones • de carne molida • cebolla • ajo • arroz • Queso

Harina de trigo • Mantequilla • Azúcar • pequeño Leche líquida • Esencia de maracuyá • Frutas confitadas

harina de trigo (masa) • margarina (masa) • sal (masa) • huevo (masa) • huevos (para relleno) • leche • zanahorias • cebolla • cebollín • ajo • ajíes dulces • sal •

lechuga • papa • cebolla • ajo • sal • caldo de vegetales o pollo

yogurt natural • avena en hojuelas • cereal integral con o sin frutos secos • sésamo blanco • sésamo tostado • esencia de vainilla • taza de miel

mediana (aprox. 100 gr) Zanahoria rallada • Repollo rallado • Huevos • (ajustar al gusto) Avena • (cantidad necesaria para dar consistencia) Maicena • Sal • Pimienta

Cebolla grande • Tomate grande • cantidad al gusto Repollo • Sal • Adobo • Vinagre

Granos cocidos (frijoles, lentejas, garbanzos, etc.) • Arroz cocido • Sal • Aliños: 2cebolla, varios ajís • o sazonador • Ajo • (solo para espolvorear) Harina de trigo • suficiente para freír o asar Aceite

papas grandes • zanahoria • cebollas • cebollín • ajíes dulces • ajo • huevos • crotones (pan tostado en cubos) • harina de trigo • queso rallado • pasta de tomate • sal •

espinacas • zanahoria grande • avena • huevo • harina • queso rallado (opcional)

zanahoria • pimentón • repollo • vainitas • celery (apio España) • cebollín • Puede incorporar otro vegetal. (lechuga china o criolla). Divino con brócoli • Salsa de soya • ajinomoto • ajo • Sal, pimienta y jengibre • Aceite para freír •

pechuga de pollo picada en cubitos • cebolla picada en juliana 🧅 • ajo picado 🧄 • Sal • Pimienta • salsa de soja • tocineta troceada • mayonesa • vinagre blanco • aceite • azúcar • lechuga 🥬 •

Carne para guisar • papas • zanahorias • cebolla • vino tinto • cilantro • comino • sal • pimienta • pimentón • pizca de papelón • de pasta de tomate •

Remolacha • vaso • Pimienta • comino • orégano • ajo en polvo • sal • zumo de un limón • cilantro • cebolla grande • de salsa de soja • Aceite de oliva

acelgas picadas • ajoporro o puerros picados • harina de trigo • polvo de hornear • aceite • huevos • sal • pimienta • paprika • mostaza

Advertencia, estaremos trabajando con un elemento picante, así que debemos extremar los cuidados, y no llevarnos las manos a los ojos y otras mucosas... De preferencia usar guantes de látex • Ajíes chirel, suficiente según la cantidad a deshidratar

arroz blanco tipo 1 • pollo picado • Brócoli • zanahoria grandes • Pimentón amarillo rojo y verde

Huevos • Berenjenas • Orégano • Queso rallado • Sal al gusto • Tomates

berenjenas • cebolla • ajoporro • pimentón • avena en hojuelas • tahini (pasta de sésamo) • ajo • sal • pimienta

pimentones rojos • vinagre • azúcar • Pimienta roja

pasta corta • huevos • cebollín • Cilantro • Queso rallado • Sal, pimentón en polvo • Aceite

cebolla pequeña • cebollín (cebolla tierna) • ajo porro (puerro) • ajo • zanahorias picadas • papa pequeña cortada en cubos • aceite • caldo • sal y pimienta • crema ligera o leche

zanahoria pequeña • avena en hojuelas • huevo a temperatura ambiente • Punto de sal, cúrcuma y orégano deshidratado • Aceite para untar