Yogurt

pulpa de moras • yogurt natural • gelatina sin sabor • edulcorante

yogurt natural • avena en hojuelas • cereal integral con o sin frutos secos • sésamo blanco • sésamo tostado • esencia de vainilla • taza de miel

yogurt griego • cambur (banana) maduro • c/u: pulpa de guayaba congelada y de lechosa (papaya)

pepino grande • yogurt griego • ajo • Cebollín • Ajioporro (opcional) • Pimienta negra • Sal (opcional) • Aceite de Oliva • Eneldo (opcional) • Perejil fresco (puede ser hierbabuena) • Jugo de limón

yogurt de limón • yogurt hierbabuena • frutos rojos o de tu elección

camarón limpio • mayonesa • yogurt griego • ajíes dulces • cebolla morada • ajo • cilantro • Sal (al gusto) • Pimienta (al gusto) • azúcar • limones

Masa de galleta • Yogurt • Queso crema • Azúcar • Vainilla • Fresas • huevo

camarones pelados y precocidos • lata de maíz tierno • latas de atún blanco al natural • lata de guisantes con zanahoria o si prefieres zanahoria en cuadritos sancochadas • yogurt natural de su preferencia (en este caso use caso lo hice yo) o 4 potecitos de yogur comercial o si prefieres mayonesa usé 6 o 7 cucharadas • pasta corta del tipo que UD desee yo usé la tipo daditos de colores • Sal pimienta y aceite de oliva • frasco o lata pequeña de aceitunas negras picaditas

Yogurt Griego • Fresas • Banana/Cambur/Plátano • Avena • Miel • Leche líquida

yogurt firme • Aceite de oliva • Calabacín rallado • mostaza • ajo triturado • orégano y sal

zanahoria grande 🥕 • avena • huevos 🥚 • cúrcuma • levadura • Ajonjolí • Pechugas de pollo • Lechuga • Queso ricota • jamón de pavo • yogurt griego natural • mostaza

Leche en polvo • Yogurt natural firme • azúcar • Fruta de su preferencia (piña, fresa, mora)

yoka firme natural • Leche en polvo • Agua natural • agua caliente

harina de yuca • Yogurt griego • chocolate negro al 70% o más sin azúcar • montfruit • se sal o bucarbonato de sodio • polvo de hornear • Arequipe sin azúcar (con estevia) • frutos secos

yogurt natural • leche en polvo • leche

repollo • pepino grande • huevos • Yogurt griego • Eneldo • aceite vegetal • Sal y manojo de cebollín • Mostaza

Avena en hojuelas • cambur • leche • yogurt de 150 grs • agua • cacao • canela

lechuga • piña dulce • zanahoria grande • Yogurt griego • Edulcorante • vinagre • sal

fresas enteras frías de nevera • avena en hojuelas • yogurt natural líquido • miel de abeja

yogurt griego • El zumo de un limón • generoso chorrito de aceite de oliva • ajo triturados • yerbabuena fresca finamente picada • ajonjolí tostado • Sal y pimienta

lechosa en trozos • cambures en trozos🍌🍌🍌 • yogurt natural🥛 • agua fría • miel de abeja🍯 • (las frutas deben estar frías muy frías)

cereal hojuelas de maíz • yogurt natural • fresas en trozos pequeños • lechosa en trozos pequeños • miel de abeja

vainitas • huevos • Sal, pimienta negra • Mayonesa o yogurt natural • Cilantro (opcional)

Gelatina sin sabor • leche evaporada • yogurt natural • azúcar o menos • vainilla

leche • galleta María • mantequilla • azúcar • yogurt • maizena • Gelatina sin sabor • Melocotón

harina • leche • aceite • azúcar • Yogurt • huevos • Vainilla • Batidor manual • Molde según su estilo

yogurt firme • bananas • Azúcar al gusto (yo usé 2cdas) • huevos • Harina (la que desees usar, yo usé de almendras) • Leche líquida • aceite de oliva • Avena (opcional, yo usé en hojuelas) • Semillas de chía (opcional) • Pasitas (opcional) • Vainilla

lechuga iceberg, 4 • Aguacate (palta) • de zanahoria rallada • brotes de soja • tomate maduro pequeño • Sal, orégano, pimienta negra y mayonesa (o yogurt)

Leche saludable (coco, almendras, búfalo la que tenga) • fresas • Frutas que deseen (use papaya, mango, fresas, cambur) • avena • Endulzante (opcional) usé panela

brócoli pequeño • Aguacate en • Jugo de limón • Cilantro • Mayonesa o yogurt • Orégano y sal