huevo por cada huevo poché que desees • salmón ahumado • Pan: yo usé croissant • Albahaca • Sal y pimienta • Papel vinipel (transparente de cocina) • vasito • yema de huevo • Vinagre blanco (la original lleva de jengibre) • Mantequilla (la original la pide clarificada) • Sal y pimienta
pequeños de tilapia • semilla de chía • pocillo de harina (yo use integral) • pocillo de coco rallado • Sal marina • Pimienta • Aceite de oliva • Jugo se limón • huevo
tilapia • Melón • Ajo • Limón • Sal y pimienta • Orégano • Perejil (deshidratado preferiblemente) • Pepino o en su defecto, calabacín verde(zucchini, zapallo italiano) • Lechuga • Aceite de oliva • Limón
huevo • tomate • cebolla blanca • champiñones • queso crema • queso mozzarella • Queso parmesano • Sal y pimienta • Vinagre • Aceite de oliva o canola (o el que gustes)
harina de avena • azúcar • café instantáneo • leche descremada • esencia de vainilla • de cucharada (1 cc) de polvo de hornear • clara de huevo • azúcar glass
pocillos de arroz • ajo • pocillo de champiñones tajados • pechuga de pollo • Sal • Hogao colombiano • Agua • aceite • Sal de ajo • limones • Sal • canela