avena • harina de almendras • harina de linaza • huevos • plátanos maduros • Cacao en polvo • Endulzante o azúcar • polvo de hornear • cacao • chocolate en barra 99% de cacao o el que prefieran • Nueces • mantequilla •
harina de linaza • harina de almendra • mantequilla • jugo de limón • crema de leche • huevos • Canela en polvo • Coco rallado • Stevia a gusto • Gelatina sin sabor
huevos • mantequilla • miel • endulzante • zapallo italiano • harina de avena • harina de linaza, integral, de coco o de almendras • jugo de limón • Limón (ralladura) • polvos de hornear
manzanas • huevos • plátano maduro • avena • harina integral • miel • Canela en polvo • polvos de hornear • leche descremada (yo usé sin lactosa) • Stevia líquida o el endulzante que utilicen • mantequilla o aceite de oliva • Chía opcional