Tabulé (ensalada libanesa)
Villarroel P Romina @cook_2634322
Fresca ensalada, ideal para acompañar tu proteína favorita o incluso comerla sola. Es muy rica!!!
Tabulé (ensalada libanesa)
Fresca ensalada, ideal para acompañar tu proteína favorita o incluso comerla sola. Es muy rica!!!
Paso a paso
- 1
Remojar en agua tibia el bulgur por 10 minutos aproximadamente. Colar y estrujar para eliminar el agua.
- 2
Picar en cubitos el tomate, el pepino y la cebolla morada. La receta original no lleva pepino, pero yo encuentro que la deja muy fresca.
- 3
Picar fino el perejil o cilatro. El original es con perejil, pero si no tiene, queda rico con cilantro.
- 4
En un recipiente mezclar todos los ingredientes y aliñar con sal, pimienta, aceite y limón y a disfrutar.
- 5
TIPS: el burgul lo puedes reemplazar por cous cous o quínoa. Puedes agregarle hierba buena o menta picada fina y queda muy aromática. También puedes agregarle palta en cubitos o trocitos pequeños y queda aún más rica. Las recetas originales siempre pueden mejorarse, con los ingredientes que más te gusten. Prueba!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Villarroel P Romina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/1149257
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.
Leer más Recetas similares
-
Ensalada de lechuga enrepollada
Ensalada de lechuga enrepollada ideal para acompañar carnes, pescados o simplemente comerla sola...
-
-
-
-
Ensalada de champiñones, aguacate y berros
Una ensalada muy fresca ideal para acompañar un asado en familia.
-
Ensalada de garbanzos
Este es un plato con garbanzos ya que tiene muchos beneficios, además de sabores muy buenos y frescos, ideal para compartir en un día especial
-
Pico e` gallo
#DelantalDoradoEl pico e' gallo no es más que una ensalada de tomate, cebolla y cilantro, aderezada con aceite, vinagre, sal y un toque de limón. Exquisita para acompañar parrillas, colocarla sobre la yuca, papas, batatas y hasta para comerla con galletitas saladas. Muy fácil de preparar y deliciosa.
-
Ensalada de tomates, albahaca y aguacate
Rica ensalada el secreto es la albahaca fresca
Maria Eugenia Olivares Nebreda Y -
Ensalada Tabbule a Mi Manera
#VegetalEl tabule (ar: تبولة tabbulah), también escrito como tabulé o más correctamente tabbule es una ensalada oriunda de Siria y Líbano que es empleada a veces como acompañamiento del conjunto de aperitivos típicos de la zona. Se trata de un plato frío consumido en los calurosos meses de verano en todo el mundo árabe.En árabe, la palabra taboulé quiere decir "ensalada sazonada".Espero la disfruten.-Si te gusta no olvides dar Like.-Sígueme también en mi Blog: https://cocinandoamimaneramia.blogspot.com/
-
-
Ensalada de tomate y atún
Ensalada de tomate y atún. Una receta sencilla como ella sola pero muy resultona, con ingredientes baratos y muy frescos. Se puede comer a lo largo de todo el año pero su mejor momento será en verano, momento en el que más agradeceremos una ensalada debido al frescor que nos va a aportar pero, no tan sólo eso: Además encontraremos el tomate de temporada. Mucho más sabroso que el resto del año. Para prepararla solo necesitas un pequeño puñado de ingredientes muy baratos. Puedes añadir otros a tu gusto, como orégano o queso. Pero para preparar una ensalada de tomate y atún estándar, necesitarás estos ingredientes:
-
-
Cerdo frito con bollitos de maíz
El cerdo es una carne muy rica y comerla hasta sola con un chorro de limón es algo único. #mirecetario
-
Ensalada Maracucha
Ensalada Maracucha, una ensalada muy completa que combina una gran variedad de ingredientes saludables y buenísimos. danielfb -
Ensalada bandol
Una ensalada originaria de Bandol es una población y comuna francesa, en la región de Provenza-Alpes-Costa Azul, departamento de Var, en el distrito de Toulon y cantón de Ollioules. Con sabores que no son los habituales como el del pastis, que es un anís de origen francés, que tiene un grado alcohólico alto pero que se toma diluido en agua, por ello con unas gotas es suficiente para nuestra receta, pero que le da un aroma y sabor especial, se puede usar también anís del que conocemos, Definitivamente una ensalada muy rica en sabores, los invito a intentar replicarla. -
-
Arroz a la Sieglett
Este arroz es delicioso para comer o preparar en familia. Para una visita en tu hogar es perfecta esta comida, tarda un poco pero vale la pena.
-
Ensalada Chilena
Esta receta es sencilla y rápida, lo mejor de ella es que saca de cualquier apuro y siempre va a combinar muy bien de acompañante con carnes roja, pollo o pescado. Para una parrillada o cualquier almuerzo es una buena elección.
-
Ensalada de berros con mango
#vegetal #ensalada #mango #berros #tomate #cena #dinner #fresca #colorida
-
Ensalada “Coleslaw” o repollo y zanahoria
Esta ensalada es una maravillosa guarnición para acompañar comida rápida como pollo frito o hamburguesas, pero es tan versátil que va excelente con un estofado de carne de res o cerdo. Es fácil de hacer y el secreto está en su aderezo.#DelantalDorado#QuédateEnCasa
-
Jugó verde saludable y rico
Es una receta muy fácil de hacer y te ayuda a eliminar la retención de líquidos en tu cuerpo
-
Fajitas de carne y pollo
Esta receta es muy fácil de hacer y es ideal para una cena o para compartir con tus amigos.
-
Ensalada tropical refrescante
Una versión rápida de una ensalada refrescante y muy fácil de hacer. -
-
Ensalada fresca
#planDetox Hola buenas tardes les comento una rica y fresca ensalada la cual nos proporciona varios beneficios a nuestro organismo
-
Cremoso con Tomate y Cebolla para Pastas
Cuando se trata de una buena crema para Pastas, el tomate es maravilloso, con cebolla y Crema de Leche tendrás otra forma de disfrutar tu pasta favorita, de manera sencilla y con un rico sabor.
-
Pollo agridulce con ensalada de tomates y cebollas
Es una receta super rica que ademas es muy nutritiva gracias a la ensalada , ademas es para muchas personas. Se puede acompañar con Arroz. KathleenM. -
Ensalada de fresa y mango
Esta ensalada la hice hoy. No recuerdo donde la vi, creo que en alguna página de Facebook, si no me equivocó. Es muy sencilla y refrescante.En cocina no solo es importante los sabores, los colores también hacen que un plato resulte atractivo. Y esta ensalada cumple con estos requisitos: fresca, rica y atractiva. Los ingredientes son fáciles de conseguir, sobre todo en donde yo vivo, Caracas, Venezuela, donde la escasez de productos está a la orden del día.
-
-
Ensalada mixta cruda
Esta ensalada es un clásico a la hora de hacer parrillas o como le llaman en otros paises barbacoa para acompañar.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/1149257
Comentarios