Esta receta la cree con cosas que tenía disponible jejejej, pero valió la pena el intento.No es necesario tener los ingredientes tan costos para realizarloComencemos....Espero que les guste

Me encantan los muffins, y me gusta combinar distintos ingredientes para crear sabores memorables. Éstos de avena y coco con cobertura de migas de galleta son crocantes y deliciosos.

En Venezuela el arroz con leche es un postre que se sirve frío con canela espolvoreada y opcionalmente coco rallado, pero en Colombia el arroz con leche de coco se ha consumido desde hace muchísimos años de dos maneras, ya sea dulce como postre o salado para acompañar carnes rojas y pescados.

Desayuno saludable y divertido

Bizcocho de avena con cacao puro, sin grasas ni azucares, una receta muy saludable para todo el mundo y en especial para deportistas que buscan una buena comida antes de entrenar!!

Estos bocaditos son muy sencillos de hacer además de ser bajos en calorías e ideales para el desayuno!! Tienen un sabor increíble, son todo un vicio! Puedes hacerlo tanto como crujientes como en plan bizcochito todo depende de vuestros gustos.

Me encanta para las mañanas de frío

La típica coca de yogur con un toque de cacao... deliciosa!!!

Juntando distintas recetas, sale......galleta saludable

Mi comida favorita son los desayunos, porque desayunar bien es fundamental para tener energía en el día y si lo haces con #avena mejor 🤩 te sacias bastante y hace que no tengas esa ansiedad que a veces tenemos durante el día.La verdad que esta receta es súper sencilla y súper rápida, y no la tomo para diario pero si para esos días en los que parece que necesito un subidón de azúcar, y así engaño a mi cuerpo, siempre de manera sana y natural 😊Espero os guste

Un desayuno o merienda muy saludable y fácil de hacer, no necesitas azúcar porque la fruta le da la necesaria para que quede en su puntito perfecto😉.También puedes agregarle semillas de chía, Lino... es muy nutritiva 💪😊

#semanadebizcochodelchocolate#Tenía unas remolachas cocidas y pensé rápido en hacer un brownie y un humus de remolacha. Manos a la obra!!!!! Al final me salió un bizcocho humedo, con un sabor fuerte a cacao, perfecto para el desayuno con una taza de bebida vegetal o en la merienda.El cacao puro en polvo es un excelente protector cerebral.Tenlo en cuenta en casó de estrés, somnolencia, fatiga, astenia primaveral, etc.El cacao puro reduce las tazas de colesterol malo y sube el bueno.

#milibrode1000recetasEn general, en los batidos no añado azúcar. Los batidos te llena de energía y sube las defensas.

Desde hace unos meses empecé a tomar bebida de avena en vez de leche en el desayuno. Debo decir que con café no me gusta mucho, pero...con cacao y un toque de canela me encanta.Le pongo dos rebanadas de pan de molde troceado y para mi gusto está riquísimo.La avena uso la 0%, alguna vez me he confundido al cogerla en el súper y he cogido la que no es 0%...está más buena, pero ya con la edad cuesta mucho quemar calorías.También puede ser una buena merienda, tomada en menos cantidad y diría que a los peques, les puede encantar 😋#DesayunosTop

#dulce. Hoy quería hacer algo para mi familia y mi pareja que estuviera rico y fuera sano, así que me fui a la cocina, me puse manos a la obra y salieron estas avena-deliciosas galletitas!! Espero que os gusten😋🍪

Esta receta la hago para usar como snacks saludables al igual que mis galletas de jengibre y manzana. Por tal motivo no tiene casi nada de azúcar agregado. Se endulza con la banana y solo una cucharada de azúcar. La idea es que de energía al cuerpo en cualquier momento del día. Una galleta es súper saciante para una media tarde o media mañana.

Galletas muy saludables, cambié azúcar por miel y el resultado es genial

Una versión saludable de cereales para desayunarDa energía, proteína y está buenísimo

Otra combinación perfecta para desayunar o tomar un postre saludable! Espero que os guste!#mirecetario #realfood

#desayunorico

#dulce #huevo

Siempre se me ponen los plátanos feos y qué mejor que aprovecharlos con un buen bizcocho .