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Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
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Una foto de Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong

Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong

Melileli
Melileli @melileli
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u

Quedé copada con la técnica de usar el tanghzong para hacer pan...y salió este pan 100 % integral!!! Con un resultado es maravilloso!!! Y que la mayoría de los panes integrales tienen harinas blancas...pero este pan tiene una miga taaan suave que enamora! Nunca visto en un pan integral! Espero lo disfruten tanto como yo...no hay placer mejor que hacer pan en casa y comerlo recién horneado ni les digo! A disfrutar!

Quedé copada con la técnica de usar el tanghzong para hacer pan...y salió este pan 100 % integral!!! Con un resultado es maravilloso!!! Y que la mayoría de los panes integrales tienen harinas blancas...pero este pan tiene una miga taaan suave que enamora! Nunca visto en un pan integral! Espero lo disfruten tanto como yo...no hay placer mejor que hacer pan en casa y comerlo recién horneado ni les digo! A disfrutar!

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Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong

Melileli
Melileli @melileli
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u

Quedé copada con la técnica de usar el tanghzong para hacer pan...y salió este pan 100 % integral!!! Con un resultado es maravilloso!!! Y que la mayoría de los panes integrales tienen harinas blancas...pero este pan tiene una miga taaan suave que enamora! Nunca visto en un pan integral! Espero lo disfruten tanto como yo...no hay placer mejor que hacer pan en casa y comerlo recién horneado ni les digo! A disfrutar!

Quedé copada con la técnica de usar el tanghzong para hacer pan...y salió este pan 100 % integral!!! Con un resultado es maravilloso!!! Y que la mayoría de los panes integrales tienen harinas blancas...pero este pan tiene una miga taaan suave que enamora! Nunca visto en un pan integral! Espero lo disfruten tanto como yo...no hay placer mejor que hacer pan en casa y comerlo recién horneado ni les digo! A disfrutar!

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Ingredientes

  • Para el tanghzong
  • 200 gramosagua
  • 40 gramosharina 000
  • Para la masa
  • 600harina integral fina
  • 260 gramosleche tibia
  • 15 gramoslevadura seca
  • 10 grsal
  • 1huevo (50 gramos)
  • 50 gramosmanteca
  • 60 gramosazúcar
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Paso a paso

  1. 1

    Mezclar en frío la harina con el agua para hacer el tanghzong y llevar en una cacerola a fuego medio siempre revolviendo. Cuando comienza a espesar mezclamos enérgicamente. Apagamos y le agregamos la manteca para que se vaya derritiendo y a la vez enfriando la preparación

    Foto del paso 1 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 1 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 1 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
  2. 2

    Mezclar en el bowl de la batidora los ingredientes secos (harina, azúcar, levadura, sal) e ir agregando la leche y el huevo de a poco (solos coloco juntos y los entrevero un poco antes de colocarlos)

    Foto del paso 2 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 2 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 2 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
  3. 3

    Cuando el tanghzong y la mantequilla se hayan integrado y estén tibios los incorporamos a la masa y seguimos amasando con el gancho a velocidad media unos 20 min aprox (depende de cada máquina...a mí me llevó 10 min) listo cuando se despega del bowl

    Foto del paso 3 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 3 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 3 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
  4. 4

    Aceitar un bowl y dejamos descansar allí la masa hecha un bolllo...lo aceitamos y tapamos hasta que duplique su volumen. La dividimos en 4 o 6 partes y formamos unos bollitos enrollando la masa...(como se muestra en el próximo paso)

    Foto del paso 4 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 4 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 4 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
  5. 5

    Proceso de amasado y enrollado con cada bollito: con cada uno hacemos los dobleces de las imágenes. Los estiramos con palote de forma rectangular...doblamos los bordes hacia el medio y amasamos nuevamente.Luego del amasado para acomodar el dobles...llevamos un extremo y vamos enrollando hasta formar el bollito y listo!

    Foto del paso 5 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 5 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 5 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
  6. 6

    Colocamos 2 o 3 en cada molde...hasta que dupliquen su tamaño y al horno! Unos 20 o 25 min y listos para disfrutar! Son una maravilla!!!!😍😍😋😋😋 Para que les queden con brillo los pinto con yema de huevo y leche un ratito antes de sacarlos del horno 🤩

    Foto del paso 6 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 6 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
    Foto del paso 6 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
  7. 7

    Esta es la harina que uso, es fina y de buena calidad supongo

    Foto del paso 7 de la receta: Pan integral 100 % esponjoso con Tanghzong
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melileli le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/14747701
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Melileli
Melileli @melileli
lunes, 22 de marzo de 2021 a las 01:28 AM
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u
De Salto / Vivo en Montevideo 🇺🇾Mi oficina: mi cocina! 👩🏻‍🍳Pongo en ello el Corazón! ❤"Las personas que aman comer, son siempre las mejores" Julia Child 💯
Leer más

Comentarios (12)

Cesilia
Cesilia @cook_29053972
miércoles, 28 de enero de 2026 a las 09:23 PM
Quedaron espectaculares. Te consulto. Se puede freezar. Gracias
Invitado
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Pan

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