Smoothie bowl! (Hiper fácil y barato)
Marina @marininis
Ese mismo que vemos en los desayunos de instagram.
Smoothie bowl! (Hiper fácil y barato)
Ese mismo que vemos en los desayunos de instagram.
Paso a paso
- 1
ESTO ES DEMASIADO FÁCIL DE VERDAD!
Tenemos que tener ya congelada 1 banana grande, o 2 bananas chicas. Tip: cortar antes de freezzar así no es difícil procesar ni cortar. - 2
En una procesadora agregar los trozos de banana congelada y el chorro de leche que deseen, vegetal o no. (máx. 100 ml)
- 3
En este caso yo le puse 1 cucharada sopera de mermelada de frutos rojos y algunos arándanos disecados/deshidratados, por eso se ve violeta pero pueden no ponerle nada, usar frutillas, otras frutas o lo que sea.
Procesé todo súper bien por 5 minutos! O lo que se necesite.
La consistencia debe ser la de un helado o crema - 4
Le agregué avena, no tenía granola, más arándanos y coco rallado como topping. Pero realmente puede ser lo que deseen.
- 5
LISTO! 💘 Es un snack súper saludable, energético, llenador y colorido.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/15272479
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Smoothie Bowl
Yo voy a entrar al liceo y busque recetas fáciles y rápidas para preparar de desayuno en esta red social, pero no encontré :( entonces decidí subir una, es un smoothie bowl está lleno de frutas, vitaminas, minerales, grasas buenas (si le agregas frutos secos) y pues lo que tu gustes agregarles, espero que les guste.
-
Smoothie bowl
Hola :) !! en esta receta les enseñaré un muy rápido, fácil, refrescante y nutritivo desayuno.
Loliana Lobo -
Frutas con yogurt casero
Soy amante del yogurt de fresa, pero es muy difícil encontrar uno sin tanta azúcar y químicos, entonces decidí hacer uno por mí misma (no es exactamente yogurt) pero sabe incluso mejor!! Y con frutitas mucho mejor, saludable para desayunar, para postre o para distraer a los niños. Esta receta es al tanteo así que no tienen medidas exactas, todo va al gusto
-
Mug Cake de Banana Fitness
Dato nutricional: Este es un postre súper saludable que contiene los tres macronutrientes, las proteínas que aporta la clara de huevo, grasas buenas (yema de huevo) y carbohidrato fibroso complejo (avena), ideal para aquellas personas que buscan estar en forma 🙆🏻♀️Cuéntame qué te pareció y sígueme en mi Instagram para más recetas saludables: rosselinsousa ✨🤗
-
Snack multi usos: Avena acaramelada, baja en calorías
Amante de la avena siempre estoy buscando la manera de experimentar con ella, hoy probé esta receta a base de hojuelas de avena que quedan crujientes, dulcitas y con ese sabor tostadito. Lo mejor es que es baja en calorías, así que mucho mejor para quiénes buscamos ese beneficio extra. La Panela es espectacular para endulzar y es mucho más sana que el azúcar refinada. -
Mi rosca de Navidad 🎄
Esta receta desde hace algunos años la hago para la cena de Navidad, es un pan dulce suave y esponjoso al que se le puede colocar lo que se prefiera. Ideal para compartir. A mi familia le gusta mucho. ☺️😊 No conozco mucho el origen de dónde es🤔, pero se parece mucho a una rosca de reyes. La aprendí en un curso y me encantó.
-
Papitas colombianas en la freidora de aire
Yo siempre las hacía hervidas, Pero hay que tener cuidado porque enseguida se abren. Luego conseguí una receta para hacerlas al horno y me encantó como quedaron y en casa les gustó. Se me ocurrió hacerlas en la freidora de aire y el resultado igual de bueno y las papitas se ablandan sin abrirse.
-
Avena con Auyama o Calabaza 🎃🍂
#Meinspire en el mes de la calabaza 😁🎃🍂 ideal para los niños y los adultos también desayuno o cena, un buena fuente de carbohidratos y grasas que puedes acompañar con huevos.#food #Cookpad #saludable #foodie
-
Cupcakes de chocolate
Hoy les traigo una receta de cupcakes súper fáciles y deliciosos, perfectos para cualquier principiante. Espero que les guste mucho. -
Smoothie de Yogurt con Frutas
Cómo desayuno o merienda, vas a disfrutarlo mucho, sin arrepentirte. Todo es saludable, delicioso y fácil de preparar !!
-
-
Mermeladas Naturales (Fresa-Mora y de Guayaba)
Mermeladas caseras, excelentes para la merienda de los niños,...
-
Croquetas de vegetales
Hay días en que no queremos comer carne nos aburre comer verduras de la misma forma. Pero combinándolas con ingredientes como la avena, pueden convertirse en un platillo muy original y, además, sano.
-
Batido con Avena y Frutas
Cuando era niña, detestaba la avena! No sabía lo maravillosa que es: un cereal sin grasa ni colesterol, antioxidante, te ayuda a regular los niveles de azúcar, a bajar el colesterol y, tiene muchos beneficios más. Es un desayuno ideal y una merienda perfecta si la consumes en batido con frutas. -
Crema de zanahoria y auyama
11/52 es una receta súper fácil, queda deliciosa y sirve para usar algunos ingredientes que tenemos guardados en la nevera.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta
-
Coquitos
Vamos a empezar con una receta fácil y que a los amantes del coco (como yo jejeje) les va a encantar, además es rápida fácil y riquísiiiiiimaaaaa
-
Galletas de Avena dos pasos
Cuando llegan los hijos el querer probar recetas se nos hace casi el día a día, pero si a eso le podemos sumar el que sean fáciles y con pocos ingredientes mucho mejor, pero si el resultado es meeejor de lo que esperabamos, es cuando decimos YES lo hice!! así que por aquí les dejo estas sabrosisimas galletas de avenas en dos pasos. #Familiar
-
Arroz al curry con coco y frutos secos🍚
Adoro la comida oriental🀄 que mejor que el curry y el arroz para estos platos😍🎎.......Amo esto😍
-
Biscuits y galletas de avena con chocolate
Receta económica para comer con cafecito o para los niños de la casa! Les muestro como hacer los biscuits como receta base... y luego las galletas que son básicamente los mismos pasos! Solo se le agrega dos ingredientes más que los biscuits! 💗
-
Tronco de Noel o Brazo Gitano
Hola a todos amigos de Cookpad, como les había prometido en mi post anterior voy a publicar varias recetas con motivos navideños!! Hoy voy a compartir con ustedes este postre tan delicioso que se puede servir después de la típica cena navideña, para algún cumpleaños o en cualquier momento del año!! Es muy sencilla y deliciosa!! Espero les guste!!
-
Topocho cocido con mantequilla y queso
Una delicia en Maracaibo - Estado Zulia (Venezuela), uno de los desayunos o cenas preferidas de los Marabinos. Fácil y rápido de preparar
-
Pizza (fácil y rápida)
Esta pizza la hago cuando no sé qué cocinar, como desayuno, almuerzo o cena, en cualquier parte, no tendrás que comprar nada, cosas que tienes en tu nevera, que en menos de 5 min ya está listo y servido. 🍕Rápido⚡, fácil💅 y eficaz🏃♂️Lo mejor de lo mejor👍💯🕺
-
Torta de Avena, Cambur y Cacao
Supe de esta receta porque mi sobrina Mará me pasó el enlace de Schnelle Rezepte y, quedé encantada! Sin grasa, lácteos ni azúcar es un postre delicioso, saludable y muy fácil de preparar. Sale una torta pequeñita, así que tendrás que preparar el doble para disfrutarla más. -
-
Panetton
Ver la receta del Panettone en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=IP3ebICxb9M En Canal Cocina Manualidades y mucho más!! Suscribete y dale un me gusta en micanal es gratis
-
Smoothie de chocolate con cambur (saludable)
Te enseñaré a realizar una fácil y deliciosa receta de smoothie con ingredientes que tenemos a la mano por lo general!
-
-
Hamburguesas de Zanahoria y Calabacín
Esta receta la conocí investigando sobre la comida vegetaria, soy cristiana adventista de la reforma. Me encantó desde el primer momento que la hice, la cantidad de vitaminas y nutrientes que tiene esta receta es maravillosa, muy práctica e ideal para nuestros almuerzos incluso para nuestras hamburguesas familiares. 😊 Dios los bendiga y espero se animen en hacerla
-
Arroz con Coco
En esta semana me ha provocado realizar postres tradicionales, que sean rápidos y fácil de elaborar . Venezuela. #delantaldorado #mirecetario
-
Torta de chocolate básica
Perfecta para un cumpleaños o para merendar en familia, esta torta es deliciosa!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/15272479
Comentarios