La albahaca Fresca es el mejor aroma y sabor para esta ensalada.

Se dice que esta ensalada fue creada por primera vez en Nueva York en 1893 en el famoso Hotel Waldorf. El maître de'hôtel al que se le da el crédito de haber inventado la receta es Oscar Tschirky, aunque la autoría de sus creaciones hoy en día todavía son objeto de disputa.

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Me encantan las ensaladas pero me aburre comer siempre la misma. Por eso me encanta innovar y probar diferentes mezclas. Poner fruta en las ensaladas me parece genial porque ayuda a comer las piezas recomendadas para un día y aporta un toque delicioso.

Esta espectacular ensalada 🥗 os dejara con la boca 👄 abierta cuándo la proveis😜

Familia yo con toda mi ilusión para poner el reto de #cocinademercado y ya no está, no llego a nada 😂😂 aquí os dejo una delicia de cogollos que compré en el mercado, vamos a la cocina 👩‍🍳 Sed felices 😜

Segundo día de el reto. Hoy ensalada templada#asisoyyo

Una ensalada templada muy fácil de hacer y que esta súper buena porque esta hecha con fruta, verdura y bacon

Esta es una ensalada que hice anoche para cenar. Es ligera y fresca.Hay que hacer la pera lo primero y dejar que temple, poner todos los componentes de la ensalada en la ensaladera y dejarla en la nevera por lo menos una hora antes de comerla.La dejo como propuesta para el #weekendretoEspero que la disfrutéis. ❤️ ¡Que tengáis un buen inicio de semana!#realfood #ensalada #verano #verde

#mirecetariohttps://youtube.com/@Cocinaconfini?si=y6kOr4HWNSLkxHmU

Está buenísima !

Vuelvo con una ensalada sencilla pero que no pasará desapercibida. #cookpadconlékué

Ensalada completa, rica y saciante, perfecta para la hora de cenar. La hice rápido y corriendo y resulto quedar riquísima. No dudéis en probarla!

Cuando llega el otoño y empiezan los días algo más fríos me cuesta comer los alimentos fríos o crudos, así que las ensaladas son siempre templadas. También según el Ayurveda con el frío aumenta nuestro fuego digestivo (Agni) y lo mejor es comer las verduras calientes y con bien de ghee o aceite de oliva así calentamos el cuerpo y estimulamos la circulación

Que comer ensalada no se convierta en una cosa insípida

#abc Una refrescante ensalada que no te dejará indiferente...🥰

#mirecetario

Una opción para no hacer monótona la dieta. Esta vez iba justa de tiempo y opté por una bolsa de lechugas. Siempre uso lechuga iceberg

#vegetal Me encanta hacer ensaladas templadas. Con lo hay por la nevera. Esta salió de rechupete😋

#EnsaladaPorColores#DelantalGlobal2024+Una deliciosa ensalada llena de sabor y es muy fácil de hacer