Galletitas de mandarina saludables🍪🍊
SaludableYRico @VidaSanaYRica
Hoy les traigo otra opción de galletitas rápidas y saludables, aproveché que me quedaba una mandarina para hacerlas.
Es una muy buena manera de ingerir fruta si es que no nos gusta comerla por si sola o nos cuesta consumirla en estas temporadas de frío.
Galletitas de mandarina saludables🍪🍊
Hoy les traigo otra opción de galletitas rápidas y saludables, aproveché que me quedaba una mandarina para hacerlas.
Es una muy buena manera de ingerir fruta si es que no nos gusta comerla por si sola o nos cuesta consumirla en estas temporadas de frío.
Paso a paso
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Primero pelamos la mandarina y la trituramos o cortamos en pedacitos chiquitos.
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Luego en un bowl agregamos la mandarina trituada junto con los demás ingredientes.
OJO: LA AVENA Todavía NO LA COLOCAMOS. - 3
Luego de integrar bien los anteriores ingredientes procedemos a colocar la avena de a poco y vamos integrando junto con la mezcla.
Nos va a quedar un tanto líquido así que esperamos 10 minutos para que la avena absorba el líquido lo más que pueda. - 4
Luego en una placa para horno previamente engrasada (un chorrito de aceite y esparcimos) vamos colocando la mezcla y hacemos las formas de las galletitas.
Las dejamos 10 minutos por un lado y 5 minutos por el otro o dependiendo de tu horno ir mirando.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A SaludableYRico le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/16305408
En mi perfil encontrarás recetas caseras y saludables, y sobre todo muy fáciles de preparar.Quiero eliminar el mito que dice que lo saludable es sinónimo de "aburrido e insípido". Con las recetas que compartiré verán que no es así, hay un mundo de sabores por explorar, miles de recetas para preparar, y gustos nuevos por descubrir que seguro no sabias que tenias.Así que si estas buscando llevar una vida más saludable o cambiar tus habitos alimenticios no dudes en seguirme.👨🍳
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