Con muy pocos ingredientes esta ensalada crujiente y diferente se prepara super fácil y es fresca y deliciosa.

Se dice que esta ensalada fue creada por primera vez en Nueva York en 1893 en el famoso Hotel Waldorf. El maître de'hôtel al que se le da el crédito de haber inventado la receta es Oscar Tschirky, aunque la autoría de sus creaciones hoy en día todavía son objeto de disputa.

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Para cambiar de ensaladas compre Canónigos, de ahi esta receta combinada con alcachofas de bote, tomate, pepino, huevo, semillas de sésamo...muy saludable.GXL

Aunque lo verde es poco apreciado en casa, de tarde en tarde, también lo consumimos.En esta ocasión he querido combinar unos canónigos con queso fresco salado, unidos a unos ingredientes más habituales en mis ensaladas.#delantaldorado#Todocasero#Triviumdecocina

Cena sencilla, nutritiva y pocas calorías

Esta es otra de mis ensaladas, fácil, sencilla, fresca y deliciosa.

Esta ensalada la probé hace un par de años en un restaurante en Elche. Solía desplazarme para las formaciones en el trabajo por allí y en una de mis cenas descubrí esta combinación que me encantó. #Calendario2026

No me canso de comer ensaladas, la mayoría de las veces cambio ingredientes, otras veces repito. Èsta es muy sencilla y con pocos ingredientes disfrutas de un plato rico y variado.Como me encanta el agridulce, he puesto unas cucharaditas de mermelada de naranja amarga, que una vez la mezclas en la ensalada le dá un toque especial.

Como hace unos días se me ocurrió comprar una bolsita de canónigos, ahora toca consumirlos, antes que se pongan feos.

Ideal para dietas

Eso que abres la nevera y ves la tira de cosas que van quedando sueltas. Piensas..."restos, verano...". Concluyes: ensalada. Y hete aquí esta pedazo ensalada en la que lo mismo te encuentras unos filetes de pavo, que jamón serrano, higos o queso manchego. Una vinagreta y lo demás es sentarte y disfrutar viendo la vida pasar. Mira aquí el vídeo de esta ensalada: https://youtu.be/wbpIkZziyWA

Continuamos consumiendo los canónigos, que hace unos días, se me ocurrió comprar.

Hoy os traigo una de las ensaladas de temporada que más me gustan. Me encanta esta ensalada y es muy fácil de hacer en casa. La textura crujiente y mezcla de sabores dulces y salados hace que esté riquísima.

Una deliciosa ensalada de canonigos con queso en cuadraditos bañados en miel con semillas de sesamo

Receta básica para cenar si estás a dieta hipocalórica que además se prepara en menos de 10 min. Todos los ingredientes son al gusto.#LasRecetasDeCookpad

Para empezar bien el verano.

Una ensalada súper fácil y rápida de preparar y está buenísima!!

Hoy he hecho esta ensalada para comer que estaba muy buena y completa porque era una ensalada de verano con sardinas, aguacate..

Una ensalada que hice sobre la marcha ya que no tenía mucha hambre, y antes de que se estropearan los higos, la hice en un pis pas#Mirecetario #healthyfood #realfood #ensaladasricas #higos #cardiosaludable