Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Hace unos días me encontré con esta receta en Instagram y aprovechando que tenía los ingredientes en mi casa, me decidí a hacerla.Iba en la mitad de la receta (la parte en la que dejaba los granos descansando en agua y me fui a mi curso de cocina).Ese día, en plena clase de leguminosas me encontré de nuevo con la receta y fue algo así como un llamado de los astros, así que llegue decidida a terminarla.Acá les dejo mi versión.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta

La albahaca Fresca es el mejor aroma y sabor para esta ensalada.

Las espinacas, fuente de hierro importantísima, son excelentes crudas en las recetas de ensalada. Si padeces:"mi hijo no quiere comer" las croquetas de espinacas, la crema de espinacas o la tortilla de espinacas, prueba esta receta - le encantará y no se dará cuenta de que come las espinacas que tanto rechaza.Vídeos: Ensalada de espinacas

Está para chuparse los dedos y se hace en un pis, pas

#rapidas

Vamos con algo saludable y muy rico #yomequedoencasa

Para celebrar mi semana 18 de embarazo, ayer cenamos en casa ensalada de espinacas (me encanta!!) con lo típico de cualquier ensalada.Las espinacas son buenas durante el embarazo porque tienen mucho calcio, lo que favorecerá el buen desarrollo de los huesecitos de nuestro bebé.

No hay más fotos porque era la primera vez que la hacía y no creí que me fuese a quedar tan rica 🤣

Riquísima ensalada muy sencilla y preciosa

Ensalada súper saciante y veraniega, vegetariana y para todos los públicos (a los peques que se resisten a la verdura, es importante que les entre por los ojos 😉)

Una delicia de ensalada con frutos secos, queso de cabra y miel como ingredientes principales.

Rápida, rica y sanísima!!!

#mirecetario #1receta1arbol

Sabor a comomepongo.com 😋👌🏼

Sano y ligero.

Una deliciosa y fresca ensalada, rápida y muy apetecible para preparar en verano!

La vi pu blicada y la he puesto solo con lo que nos gusta

Fácil de hacer, fresca y variada.

#AlambiquecocinaLas espinacas ya se pueden coger del huerto, estaban súper tiernas!! Y decidí hacer una ensalada con ellas

#1receta1arbol #arbolnavideño

Fresca, tierna, nutritiva que para estas calores que nos hace va ideal 🤗😋

De esta ensalada no hay mucho que decir.Se trata de una mezcla de vegetales de buena calidad, de temporada, a buen precio y muy nutritiva.Ideal para tomar vitaminas frescas en otoño o en invierno.

Cuando las espinacas son muy tiernas, solemos comerlas crudas y ¡nos dan la fuerza de Popeye!