Mezcla de especias Antiinflamatorias
🔥 Esta combinación es una de las opciones más potentes para combatir la inflamación y favorecer la digestión.
🍋 Al unir la capacidad digestiva del jengibre, el poder antiinflamatorio de la cúrcuma y el frescor del limón, obtienes una bebida muy completa.
🏺 Para obtener mejores resultados (antiinflamación abdominal), te recomiendo tomarla después de las comidas principales a temperatura ambiente. Esto ayudará a tu sistema digestivo a procesar los alimentos de manera más eficiente y reducirá esa sensación de pesadez o hinchazón.
Mezcla de especias Antiinflamatorias
🔥 Esta combinación es una de las opciones más potentes para combatir la inflamación y favorecer la digestión.
🍋 Al unir la capacidad digestiva del jengibre, el poder antiinflamatorio de la cúrcuma y el frescor del limón, obtienes una bebida muy completa.
🏺 Para obtener mejores resultados (antiinflamación abdominal), te recomiendo tomarla después de las comidas principales a temperatura ambiente. Esto ayudará a tu sistema digestivo a procesar los alimentos de manera más eficiente y reducirá esa sensación de pesadez o hinchazón.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bol seco, combina los tres ingredientes. Usa una cuchara o un pequeño batidor para asegurarte de que la pimienta (que es la menor cantidad) se distribuya uniformemente por toda la mezcla.
- 2
Trasvasa la mezcla a un frasco de vidrio pequeño con cierre hermético. Guárdalo en un lugar fresco, seco y oscuro de tu cocina (tu despensa habitual).
- 3
Si te gusta tener todo organizado, marca el frasco como "Mix Antiinflamatorio".
Trucos
Cada vez que quieras preparar tu infusión, solo tienes que tomar una medida estándar por ejemplo una taza (250 ml):
Hierve los 250 ml de agua, añade la cucharadita (2.6 g) de este mix, remueve bien y finaliza añadiendo los 15-20 ml de zumo de limón fresco antes de beber.
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