Tres en 1

Facíl, rápida y de primera, para almorzar, cenar, (despuers de haber dormido y antes de marchar al yugo) y desayunar ya en él a las tres de la mañana, llevo la bianda e inclusive un termo guisero o sopero, que se banca ocho horas con la comida caliente....Claro que siempre y cuando no lo birle antes, y lo vacíe.
Salió pal campeonatooooooooo!!! Y me quedé sin cena, quedó solo la sopa sin probar.
Tres en 1
Facíl, rápida y de primera, para almorzar, cenar, (despuers de haber dormido y antes de marchar al yugo) y desayunar ya en él a las tres de la mañana, llevo la bianda e inclusive un termo guisero o sopero, que se banca ocho horas con la comida caliente....Claro que siempre y cuando no lo birle antes, y lo vacíe.
Salió pal campeonatooooooooo!!! Y me quedé sin cena, quedó solo la sopa sin probar.
Paso a paso
- 1
Mostramos parte de los fotogenicos elementos.........
- 2
Pelamos al apió, zanahorias y palsternacas
- 3
Cortamos chiquito el apió rabo. Pensando en que se convertira o combertira, en puré junto con los demases......
- 4
Rodajeamos a las zanaurias......
- 5
Palsternacas.........
- 6
Truncamos el apió, ya que no quería entrar en el jónca de las verduras de la heladera......Y éste esta pensado para, cocoritear el caldo en el que se hirvieron los pertrechos pal puré, que pillamente hemos capturado luego de la colada de componentes puréenses...Justito para tener una sopita bien pichichí-cucú para el yugo.
- 7
Pelamos los dientes de ajo y con ellos, le damos una pasada razante y frotante a los filés de en mi caso de bacalao, de ambos lados.......Como pa saborizarlos vió!
- 8
Ahora ya untados con esencia de joá, les zampamos sal, pimienta groncha y estracto de limón.......Para luego.
- 9
Coronarlos por unos minutos con los messmoss ájos que cortamos para luego ser usados en la sopa.....
- 10
Ahora cerruchamos las fetas de queso, que es muy rico pero se niega a que lo corte finoli pa los sanguches.......Así que termina en la cacerola.......Éste sera según mi diseño la corona de los filés fritos, sin más que el soque y los condimentos nombrados.
- 11
Ya cansados de los preparativos........comenzamos con la cocción de las verduras o hotalizas, en un lito o, 1 y 1/2 de agua con el caldo y apenas un toque de sal, pero si bastante pimienta groncha.......Hervimos quizás 7-10min y colamos o espumadereamos los ingredientes puréenses....Debemos ahorrár por lo menos la mitad del caldo pa la sopa, esto para no quedarse sin desayuno a la madrugada. Pero justo a media cocción de esto encendemos otra hornalla para calentar el sartén y comenzamos con la fritanga del pescado.
- 12
Mientras colamos o rescatamos espumadereando los componentes a los que alojamos en un recipiente donde los aplastamos con un toque de aceite o manteca......Tranformandolos en puré......Ahora es hora de dar vuelta al bacalao ya que se cuece un lado unos 2-3min y lo mismo del otro...........Probamos el puré si le falta algo o no....
- 13
Y ahora volvemos a hervir el caldo desalojado de hortalizas y le sampamos el ájo y el apió, este hervira solo unos minutos, por lo que casi al mismo tiempo zampamos los nudlar o los fideos de cocción en 3min.......Luego de uno (min.) apagamos el fuego y corroboramos que el pescado ya está listo......Así que.......
- 14
Ahora servimos y comenos como chanchitos, orf orf, pero sin olvidarse de dejar pa la cena y el desayuno
- 15
Foto a posteriori......Ni por casualidad que me ocupo de contarles..alcanza con las fotos, yo ya he explicado.........Foto tema PURÉ
- 16
Los filées en fritanga con el soque como corona.......Ya cuasi listardossss.
- 17
Caldo a transf. en sopardaaaaaaaaaa!!!
- 18
Ya ájeada y apioerriada
- 19
Los nudlar al gofue que se apaga entonsss.
- 20
Comemossssssssssssss!!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pisca Andina
La pisca es una sopa a base de leche, papas y cilantro que se prepara en Los Andes Venezolanos. Puede servirse acompañada con arepas para desayunar o para cenar. En este caso, aproveché el caldo de leche del pollo frito que también comparto en Cookpad. Lucia Barboza -
Crepes de carne molida y vegetales
Es una opción para almorzar o cenar, súper rápido y deliciosa esta receta. #1receta1arbol #mirecetario Maritza Repostería -
Flan tres leches
De la página "Recetario de Cocina" saqué está versión. Les doy la mitad de los ingredientes de la receta original, pero pueden duplicar si quieren hacer más cantidad. También lleva queso crema pero yo como no tenía no le puse. También la receta original se hace al baño María en una olla en el fuego, yo lo hice en la olla a presión eléctrica y me quedó espectacular! rosapadrn256 -
Fideos de calabacín TRES DELICIAS
Estos fideos de calabacín con tres delicias son la cosa más rica que vas a probar, es sumamente rico, fácil, nutritivo y puedes comer abundante si lo deseasUn plato de pasta hervida sin condimentar tiene casi 400 kcal, un plato de espaguetis o fideos de calabacín del mismo tamaño apenas tiene unas 20 kcal, eso para empezar. Si eres un fan de la pasta, pero tienes que vigilar bien lo que comes, o si quieres que los niños coman sin problema esta es la ideal. Guillermo Torrejon Nava -
Arroz con pollo especiado
Antes, cuando hacía arroz con pollo, me preguntaba: cuál condimento lleva. Pues bien, aquí les dejo la mezcla de hierbas y especias que uso como condimento para el arroz con pollo. Por lo demás, se trata de una receta fácil y ámpliamente conocida, casi siempre sale bien aún sin condimento. Claro, el condimento le va a proporcionar ese plus para que nuestro plato resulte extraordinario.Conviene tener listo el condimento y el sofrito antes de dedicarnos propiamente a la parte principal de la elaboración de la receta. En el texto encontrará la mezcla del condimento, resultará una cantidad mayor a la que necesitamos para esta receta pero bien vale la pena tenerla a mano para otros guisos de pollo o cerdo.Recomiendo utilizar un arroz de buena calidad y prestar atención al proceso de cocción para que quede suelto. Lugh Landrus -
Torta de harina Maseca con chocolate y naranja
Rica torta que se hace en la licuadora en un dos por tres. Es perfecta para los que no pueden consumir gluten Glory RC -
Torta tres leches
#PostresVenezolanos La torta tres leches es uno de los postres más sabrosos de la cocina venezolana. Consiste en un bizcocho suave y esponjoso, el cual es bañado con tres tipos de leche: leche condensada, leche evaporada y leche líquida. La receta no lleva mantequilla de allí que el bizcocho es súper esponjoso. Espero la disfruten tanto como yo!!! AzucarMorenah -
Torta de maíz y trigo en panificadora
Quería probar la función de tortas en la panificadora, hice esta receta sencilla que ya había cocinado en horno normal antes y salió muy rica. Vanessa Katibel -
Tortilla de camarones
La tortilla de camarones posiblemente nos llego a América directo de España, fueron ellos con sus costumbres que nos hicieron usar el huevo en tortilla y estos a su vez seguro recibieron su enseñanza de otros, porque recordemos que España fue invadida por los árabes por 8 siglos, tiempo suficiente para cambiar sus costumbres, entre ellas la alimentaria y modificar hasta sus características raciales. En Perú la presencia de los camarones y su consumo viene de épocas ancestrales, estando presente en sus ríos y con presencia de camarones de un gran tamaño como los del sureste peruano, para ser más claro la región de Arequipa, tienen allí una especie de camarones que parecen langostinos. Todo esto nos llevo a crear nuestra propia receta, yo me crié en un pueblo al sur de Lima, en el valle de Cañete, donde habían llevado esta especie que antes les mencione y se reprodujeron en libertad, recuerdo haber ido con mi padre a una de las múltiples reuniones que el tenía a una zona llamada Lunahuana que esta en la parte alta del valle donde se comían los mejores camarones de la región, y desde que era niño pude apreciar este rico sabor y recuerdo la tortilla de camarones como una de mis preferidas cuando iba de visita a ese lugar. Hoy les traigo una receta sencilla, que el sabor como siempre depende en gran parte de tener un producto adecuado para su preparación, unos camarones frescos seria lo ideal sino una buena marca de congelados. Espero disfruten tanto como yo de este rico platillo Guillermo Torrejon Nava -
Sopa Espesa de Pollo
#Delantaldorado Lo que comenzó como una sopa de pollo tradicional terminó en una deliciosa y espesa sopa; esta me gusta más. Avilia31 -
Perros calientes venezolanos
Si existe algo que es totalmente mundial pero a la vez imposible de encontrar una sola variante son los perros calientes, está es la comida chatarra donde cada persona o país le coloca un toque distintivo. En Venezuela lo más importante es la calidad de los ingredientes, que el pan esté suavecito y muy caliente y la calidad de la mayonesa usada para las salsas. De ahí en adelante puedes agregar lo que más te guste y crear tu versión favorita. Maria Ortega -
Guiso de panza
Es preparado muy sencillo para gusto personal; dando claro que este plato es típico aquí en Venezuela y lo podemos conseguir llamado como sopa de mondongo. Osney -
Pasta Vermicelli en salsa Frank Sinatra... LuisFy
Esta receta la probé hace ya algún tiempo en un restaurant en el boulevart del hotel Paseo las Mercedes en Caracas. Y me gusto muchísimo, al igual que él lomito al cartoccio del cual quede prendido. Y claro como buen foodie que soy no me quede tranquilo hasta que logre hablar con el chef y le arrebate la receta, luego la tuve la dicha de volverla a degustar en la hostería Valle de Quibor, con igual satisfacción... la cual hoy les regalo a ustedes. LuisFy -
Pastel de Plátano con pescado (o Pastel de Chucho venezolano)
Es con el plátano que se cultiva en mi país, se que en otros países como Argentina conocen el plátano como la banana, pero no es lo mismo, la banana es una fruta que se come sin cocinar y el plátano se cocina antes de comer. Este plato es típico de la Región Oriental de Venezuela y se llama "Pastel de Chucho". Emma de Malavé -
Arroz de Vaina con Vaina
Excelente plato para almorzar y para degustar otra forma de cocinar y acompañar con carne. Mary -
Crema de brócoli
La crema de brócoli es una receta ligera y práctica para cualquier ocasión 👏🏻 Nutri~Veronica Rivas -
Pizza de papas
Me gustaría que calificaran esta receta del 1 al 10 para saber si le gustan mis recetas y los invito a seguirme que estaré subiendo otras deliciosas recetas Yudailyn MB ❤ -
Tortillitas de Avena con Cambur y Chocolate
Esta es la versión dulce de las tortillitas de Avena que publiqué antes. Son ideales para un desayuno diferente o la merienda a media mañana; te gustarán! Avilia31 -
Pan de plátano verde
Quería hacer algo diferente para cenar... Había visto hace un tiempo una receta de pan de plátano pero sentía que iba a quedar sin sabor, leí varias recetas y quise preparar mi pan con mi toque. Quedó exquisito, por eso lo comparto. Marielly Méndez 🌷 -
Hummus de lentejas
Las lentejas las recicle creando este hummus a mi versión con lo que tenía en la nevera espero lo intenten y les guste! 🤘 Carmen Sanchez -
ESTOFADO JAPONÉS COCINA YO-SHOKU
En mis ratos de investigación culinaria, me he conseguido con recetas nikei de cocineros japoneses en varias partes del mundo, entre ellas conseguí un plato que proviene de lo que se llama yo-shoku que es como se menciona al estilo occidental introducido en la cocina japonesa a mediados del siglo XIX . Yōshoku fue creado, por lo tanto, como resultado de esa idea expansiva de aceptar recetas occidentales en las que la carne roja es un elemento en común. De esa investigación me conseguí con la receta de estofado de res estilo japonés, después de probarlo sinceramente me quede entusiasmado de esta manera de hacerlo, al punto que he ido buscando más recetas de este estilo de cocina japonesa y hoy les comparto mi primera experiencia con el "ESTOFADO DE RES ESTILO JAPONÉS", ya les paso la receta Guillermo Torrejon Nava -
ARROZ DE VERDURAS, con FRIJOL DE CABECITA NEGRA, con leche de COCO
Esta receta se la dedico a todos esos colombianos que viven en la costa, es un arroz que lo comen mucho en esa población con pescado frito y guisado o sudado bendiciones reciban de este chef LLeonel SSegundo AAraujo con la bendición de Dios que la costa de Colombia está pegadita a Maracaibo estado Zulia con.maicao y compartimos muchas recetas. LLEONEL AARAUJO -
Torta de queso y pasitas
Esta torta la aprendí de la Sra. Gloria de Carrasquero, socia del Rotary Club, Anaco, Venezuela.Se ha convertido en una de mis favoritas por su exquisito sabor y fácil preparación. Le podemos variar el sabor si le agregamos canela en polvo, almendras picadas o simplemente preparas la tradicional que solo lleva vainilla.En lo personal me gusta con ralladura de limón y pasitas, es el sabor de mi preferencia.Pruébala, seguro te gustará carmenzamora -
Carne molida en salsa roja
Esta es una receta muy sencilla y rápida de preparar carne molida de res, pero les voy a dar un secreto para que les quede espectacular. A todos les encantará. Espero lo disfruten. Marlene Gomes -
Arepas de tres colores
Venezuela es un país muy popular en su gastronomía y platos típicos populares que hacen que el venezolano se sienta orgulloso de sus raíces, sin duda alguno poseemos un amplio menú de comida muy rica y nutritiva y otras no tanto, es por eso que hoy les presento la popular AREPA, la podemos encontrar en diferentes formas, sabores y colores.Esta es la representación del ser venezolano, un sello de calidad que nos caracteriza a donde quiera que vayamos y la que muchos extrañamos cuando estamos lejos.En esta oportunidad les traigo arepas de colores diversos que no es nada más y nada menos que de remolacha, zanahoria y espinacas, es una forma divertida de tener en el plato para un buen desayuno y una oportunidad buena para la alimentación de los más pequeños de la casa, es la mejor manera de que ellos puedan consumir sus vegetales. Daysis -
Papas con perejil y mayonesa
Estas papas son muy exquisitas y fácil de preparar, la uso como acompañante de carne o pollo, se puede comer tanto recién hechas (caliente) como fría de la nevera. Marlene Gomes -
Sopa de Verduras
#RecetasEnTresPasosEn nuestro país es una costumbre a la hora del almuerzo comenzar con la Sopa, es la entrada, luego viene lo seco: vegetales con cualquier proteína. La sopa siempre cae bien, con suficientes verduras, es ligera y una buena forma de agregar nutrientes a nuestra dieta. Avilia31 -
Pulled Pork
Me encantó esta receta, aunque ajusté las cantidades para la salsa para que el cerdo quede más jugoso. Dani -
Borscht Sopa Rusa
En mi casa de soltera, era una sopa como cualquier otra. Siendo mis abuelos rusa y ucraniano, era normal mezclar la comida del este de Europa con la venezolana del lado de mi mamá.Esta sopa puede ser extraña para muchos por su color... pero el sabor es muy rico. No se parece a ninguna otra que yo haya probado. En ocasiones me preguntan si es una sopa fría, y al menos en mi casa siempre se tomó caliente. Atrévanse a probarla, vale la pena.#mirecetario Veronica Djuro -
Tortilla con calabacín
Saludos! Me gusta la comida saludable pero sabrosa! Es por ello que les comparto esta receta en la que en lugar de usar papas utilizo calabacín que tiene alto contenido de agua y nutrientes sin el exceso de almidón de la papa. Yennifer Alexandra Peña
Más recetas
Comentarios