Súper hamburguesas ligth!

La empecé hacer cuando mi novio se puso a dieta, le suspendo todas las harinas y empecé a remplazarlas por avena. Así fue que se me ocurrió hacer la hamburguesa sin harina y sin aceite! 100% natural y riquísima!
Espero que les guste!!! Y de verdad prueben es riquísima y rinde mucho!
Súper hamburguesas ligth!
La empecé hacer cuando mi novio se puso a dieta, le suspendo todas las harinas y empecé a remplazarlas por avena. Así fue que se me ocurrió hacer la hamburguesa sin harina y sin aceite! 100% natural y riquísima!
Espero que les guste!!! Y de verdad prueben es riquísima y rinde mucho!
Paso a paso
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Mezclar harina de avena. Sal. Huevo y semillas con agua. O leche.
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Hasta que quede una masa como para panquque pero más espesa! Y poner en una sartén como si fuera un panquque !
- 3
Cocinar la carne de la misma manera! Todo del mismo tamaño! Yo lo hago del tamaño de la sartén
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Ya tenemos todo sólo nos queda armar nuestra hamburguesa!
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Del tamaño del plato! Súper rica y 100% natural.
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Hamburguesas LúisFy
Ok ok ok... Esta más que una receta es un tip, de como seguir pasos para la elaboración de hamburguesas... Si si si, no es la gran cosa, pero créanme hay gente que las hace muy feas... Bueno vamos a darle... Pero primero una reseña"...La hamburguesa tiene un origen complejo que se remonta a antiguas prácticas culinarias y a la evolución de recetas:AlemaniaEn el siglo XIV, los trabajadores de Hamburgo comían carne picada sobre pan tostado, lo que se conocía como filete hamburgués. En el siglo XIX, los campesinos alemanes comían una mezcla de carne picada cruda, alcaparras y yema de huevo entre dos pedazos de pan.Estados UnidosLos inmigrantes alemanes llevaron la hamburguesa a Estados Unidos, donde se hizo muy popular. El nombre que le dieron fue hamburger steak (filete de Hamburgo).Walter AndersonEntre 1915 y 1916, Walter Anderson, un parrillero de Wichita, Kansas, fue el primero en grillar la hamburguesa en su pan típico.White CastleEn 1926, White Castle fue la primera cadena de comida rápida, cuyo objetivo era estandarizar la hamburguesa.McDonald'sEn 1937, McDonald's comenzó a operar, pero no se popularizó hasta 1940.En España, la primera franquicia de hamburguesa fue de Burger King, en la Plaza de los Cubos de Madrid. LuisFy -
Hamburguesas de lentejas
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Ricas hamburguesas con Champiñones 🥰
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Pasteles fáciles y pocos ingredientes 🤩
Quería hacer mi CheatMeal pero hacerlo yo, entonces se me ocurrió realizar estos pastelitos ricos... #pasteles #beef #carne #fácil #rápido #disfruta Linda Tovar -
Hamburguesa sencilla
Básicamente todo lo que necesitas lo tienes en tu casa, solo sería cuestión de comprar los panes y la carne. Es súper fácil y rápida de preparar.Pd: Use el doble de cantidades pero la adapte para dos personas. Freddy Arraez -
Pan integral con avena y linaza
El pan integral ofrece ante todo hidratos de carbono que se absorben gradualmente, suministrando energía al organismo. Aparte de la fibra, el pan integral posee las vitaminas y minerales del germen, la parte más nutritiva del grano. Belkys -
Tequenburger (rica hamburguesa) Marca la diferencia 👏
Les presento otra de miles formas de comer una rica hamburguesa para los amantes de lo diferente, comparto esta receta para que la hagan y se atrevan a comer algo distinto... la he creado a mi manera para mi negocio y es una de las consentidas, deja volar tu imaginación y colócale los ingredientes de tu preferencia 😍 Amanda Suarez -
Mini hamburguesas
ricas y graciosas.. dos cosas importantes a la hora de cocinar para tus hijos sobretodo en vacaciones.. Glizet Del Valle Martinez Sulbaran -
Hamburguesas clásicas
Ideal para el fin de semana o cualquier ocasión, aquí les muestro esta receta súper sencilla y muy Rica.. Amanda Suarez -
***Hamburguesa de Carne***
¡Que sabroso es comer en casa!, Entre semana, Un fin de semana... ¿Quieres comerte algo sabroso?, jejeje... Te invito a preparar una hamburguesa de carne de res... Super, hyper, mega deliciosa... No lo pienses tanto... ¡Empecemos! victor ramon chourio gonzalez -
Envuelto de Plátano
Soy amante del plátano (macho) en todas sus presentaciones y tenía 4 plátanos bien maduros en la nevera, busque por la web una receta que pudiera hacer con ellos y bueno surgió está hecha muy a mi estilo y con los ingredientes que tenía a la mano, espero la disfruten, quedo exquisita. Emma de Malavé -
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Una versión con harina de maíz sin gluten, con chía y linaza en la masa. Rellenos de carne molida.emilitagarcia2608
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Muchos pensamos que estar en dieta es solo para perder peso, pero eso no es cierto por que la dieta balanceada no solo se refiere a la pérdida de grasa, sino al bienestar físico, mental, emocional de las personas, si mantenemos una dieta sana, suficiente agua te darás cuenta que poco a poco tu energía, tu ánimo, hasta tu manera de pensar es diferente, es mucho mejor comer algo natural a cocinar cosas sintéticas que nos hacen daño tal vez sea más ricas dirás, pero eso es algo psicologico por que comer sano no significa no comer sabroso, por lo que esta receta que les traigo hoy es muy muy rica que estoy segura que vas a querer repetirla siempre. Mari Roce -
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Diversión y Sabor garantizado para los pequeños de la casa. Juan Carlos Rincon Bracho -
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