Budín de avena, banana y naranja

Sin harina, sin azúcar, sin huevos
Una opción saludable y riquísima para la hora del mate o simplemente para cuando queremos algo dulce!
Es una variable de una receta que está en mi recetario.
Budín de avena, banana y naranja
Sin harina, sin azúcar, sin huevos
Una opción saludable y riquísima para la hora del mate o simplemente para cuando queremos algo dulce!
Es una variable de una receta que está en mi recetario.
Paso a paso
- 1
En un recipiente mezclamos la avena, el salvado y el polvo de hornear. Reservamos.
- 2
Pisamos las bananas y le agregamos la miel, la ralladura y el jugo de las naranjas. Y mezclamos.
- 3
Incorporamos los secos e integramos.
- 4
Una vez que nos queda una mezcla homogénea, agregamos las pasas. También pueden ser semillas de chía, nueces picadas, almendras... Lo que nos guste. O nada.
- 5
Colocamos en molde previamente lubricado con rocío vegetal, a un horno precalentado a 200° por 40' aprox.
- 6
Sacamos del horno, dejamos enfriar y listo para disfrutar! ;)
- 7
Queda húmedo y riquísimo!
Recetas similares
-
Galletas de avena, harina de garbanzo y pasas
Deliciosas sin harina de trigo, ni huevos, ni azúcar Eunice Ramos -
Galletas de avena y banana
#CocinaSaludableEsta es una receta saludable sin gluten y también muy deliciosa que puede ser una excelente merienda...espero que les guste!! Williana Enrriquez -
-
-
PANQUE DE CAMBUR, AVENA Y PASITAS
Para los amantes del dulce pero con picos altos de azúcar, un postre delicioso y saludable , muy facil de preparar 🤗 Eriany Giménez -
Galletitas de avena sabor a naranja🍊
Unas galletitas muy sabrosas, con una textura exquisita y de agradable sabor💕. Además son una opción saludable para el desayuno o meriendas. Marierbys -
Brownies de avena y bananas (cambur, plátanos)
Un postre sencillo, fácil de hacer y muy nutritivo. Se puede hacer con avena en hojuelas o harina de avena. Si no tienen pueden triturar las hojuelas en un procesador o licuadora. La receta original lleva solo miel pero yo le agregué un poco de azúcar, es opcional. rosapadrn256 -
Torta de Avena, Cambur y Cacao
Supe de esta receta porque mi sobrina Mará me pasó el enlace de Schnelle Rezepte y, quedé encantada! Sin grasa, lácteos ni azúcar es un postre delicioso, saludable y muy fácil de preparar. Sale una torta pequeñita, así que tendrás que preparar el doble para disfrutarla más. Avilia31 -
Budín de Banana o Cambur
Rico, sin azúcar, directo para #mirecetarioPara las meriendas Sanas de los niños. Katherine Y Derek -
Cupcakes de avena y nueces con chispa de chocolate 🍫
Esta receta es muy ligera... Incluso para los que están a dieta !!! Así podemos comer algo dulce sin remordimiento. angela23 -
Torta de Café sin Huevos
Ideal para cuando nos falta éste ingrediente o simplemente contamos con los del desayuno pero queremos darnos un gustito. Eliis Gleez -
-
Torta de cambur y avena. Sin azúcar
Es una receta muy facil y sencilla, económica, sabrosa y muy saludable.. sin harina de trigo solo avena en hojuelas.. le gustará mucho a tu familia... Espero que disfruten haciendola y comiendola acompañada de leche fría o tú bebida favorita.. pedro mesa -
-
Chocodonitas de avena y cambur @retosemanasanta
Súper fácil y sin batidora... son parte del repertorio de meriendas de mis nenas también sirven para el desayuno de esos díasen los que provoca algo dulce. #RetoSemanaSanta Angie🍰🍩🍮🍕 -
Panquecas de avena con cambúr y sirope de fresa natural
Esta es una rica opción saludable para toda la familia, es rápida y sencilla de hacer esta receta. Mónica Valencia de Dávila -
Torticas de banana (cambur maduro)
Esta sencilla, económica y deliciosa receta es fantástica para disfrutar en un desayuno, lleno de energía pero con ingredientes muy saludables como las frutas y cereales. Anímense a prepararlas, acompáñenlas con un delicioso café calentito, o leche fria. nubia200506 -
Crepes de avena (súper fáciles)
Una receta sencilla para comer con relleno dulce o salado o simplemente solitos de meriendamarivegutierrez
-
Bizcocho de Cambur (sin lactosa ni huevos)
#YoCocinoconCookpad. Hoy cumple años mi cuñado y quería prepararle algo dulce y súper fácil, pero sin huevos. Me puse manos a la obra y revisando recetas di con ésta de Delantal de Alces. Es suave y esponjosa, con los trocitos de cambur tiene un dulcito extra. Excelente como #Merienda o #Antojo. Avilia31 -
Torta cambur queso (banana-queso)
Una torta que les encanta a los niños y lo mejor es que apenas tiene harina y azúcar. Dan Barreto @elhornodeeloy -
Flan de pan y banana
Si quieres comer algo parecido pero un sabor más increíble que el del faln o que sillón tradicional está es la recta ideal Yojhe Garcia -
Biscuits y galletas de avena con chocolate
Receta económica para comer con cafecito o para los niños de la casa! Les muestro como hacer los biscuits como receta base... y luego las galletas que son básicamente los mismos pasos! Solo se le agrega dos ingredientes más que los biscuits! 💗 Alejandra R -
Bizcocho marmoleado sencillo 😍😋
Ya tengo una receta parecida publicada, solo que aquella es con café y esta es marmoleada, es una excelente opción cuando queremos comer algo dulce, porque es rápida, deliciosa y siempre va a salir bien independientemente de las variaciones que le haga. Marielly Méndez 🌷 -
Pan de Banana (Cambur) sin harina, sin huevo. 🍌
Para los días que estás en casa, con ganas de algo dulcito pero no tan dulce, sin tanto trabajo de preparación y SIN HARINAS procesadas. 🥣Disfruta de esta fácil y rápida de receta, con pocos ingredientes, perfecto para acompañar con un café mientras conversas con la visita o perfecto para los pequeños de la casa ya que no tiene muchos procesados ni aditivos.🍌No olvides comentar que te pareció la receta y adjuntarme tu foto disfrutándolo 😋💜 Maria Andrea -
Ponque de naranja
#meinspiré Mi mamá me enseñó a no desperdiciar nada, y guardar todo porque ese poco servía para el día siguiente y hoy por hoy sus consejos valen la pena. Hacer postres y consentir a mi familia es una plena satisfación y para mí también es una forma de ganarme la vida. Hacer recetas deliciosas y con pocos ingredientes, en estos momentos en mi país es necesario y un reto así que nos toca reinventarnos y hacer las preparaciones con lo que tenemos y sobre todo con amor. #ponquedenaranja #Venezuela Feymar González -
Ponquesitos de Banana/cambur🍌
Ricos ponquesitos esponjosos para acompañar con chocolate o café caliente ☕️❤️ chequea la receta✨️ Marierbys -
Torta de chocolate con naranja
Lo admito, soy una chocohólica. Es más, creo que deberían enviar a una isla desierta a todos aquellos a los que no les gusta el chocolate, esa gente no pertenece a este mundo.Sin embargo, la mayoría de los amantes del chocolates adoran los bocadillos cargados de azúcar y de cremas. Si me preguntan, prefiero el chocolate más amargo, no tan dulce y combinado con algún ingrediente que ofrezca contraste.Para ello, la naranja funciona perfecto. Esta torta en particular me encanta porque: a) es muy sencilla de preparar; y b) tiene el toque justo de dulce que la hace perfecta para empezar la mañana con una taza de café recén hecho. georgettesar -
Cupcakes de Naranja o Torta de Naranja Receta #23
Esta receta ya sea elaborada en cupcakes o en torta es muy suave y esponjosa, se las recomiendo deben probarla, con el relleno de chocolate y si además le agregan un glaseado de chocolate como crema de chocolate con avellanas (Cremrey o Nutty)...Es el placer del éxtasis en el cielo.Si amas comer estos cupcakes tanto como yo, "no olvides compartir esta receta", con tus amigos y tu familia, también la puedes guardar e imprimir.Si elaboras esta receta o cualquier otra de mi blog, o si tienes alguna inquietud o sugerencia, déjame tú comentario. Gracias por visitar mi blog de recetas dulces en Cookpad Recetas. En La Cocina Cocinando -
Galletas de avena y pasas sin Harina de Trigo
Deliciosas galletas de avena sin harina de trigo que puedes consumir en la merienda con un rico café. Eunice Ramos -
Quesillo de plátano con caramelo
Este postre es una delicia, fácil de preparar y lleva muy pocos ingredientes. A todos en mi familia les encanta (niños y adultos). Es para cuando queremos comer algo dulce y de preparación rápida. Marielly Méndez 🌷
Más recetas
Comentarios