Esta receta es excelente cuando no deseamos comer carne !! #delantaldorado #mirecetario

Reciclando las lentejas que tenía en la nevera ya preparadas le hice los "Nuggets" a mis nenes, espero me Discúlpen la presentación tiene 2 variantes fritas y al horno

#DelantaldoradoEste fin de semana preparé hamburguesas, para complacer a mi esposo que deseaba algo diferente. Le agregué vegetales, una salsita que tenía y quedaron suculentas. Sé que te gustarán.

Cocinando en Cuarentena

En esta receta agregas todos los vegetales y verduras que quieras eso le da más sabor..😗

Práctica fácil de hacer y quedan súper ricas .

Siempre es divino inventar hamburguesas en Casa.

Estas croquetas las probe y me encantaron, unas personas dicen que saben a pollo y otras a carne. Una forma de variar el consumo de granos, sobre todo para los niños y rinden bastante. Espero les guste. Buen provecho.

Croquetas de lentejas venezolanas

Una receta muy sencilla de elaborar, deliciosa y una excelente opción para sustituir las carnes rojas.

#meinspire En mi familia y poder deleitar esta delicia con sabor oriental

Sabrosa hamburguesa llena de Rock!

#mirecetario

A mi manera súper rica y saludable...

Rica en hierro y proteína

Una opción para emparedado o para almorzar acompañado de arroz.

#rico

En mi Venezuela actual, hay que inventar todos los días para poder alimentar a nuestra familia, sobre todo a los adolescentes, que parece que nunca están satisfecho, siempre tienen hambre....Y con lo difícil que esta comprar carne y lo necesaria para nuestro hijos por las proteínas, además ellos querían hamburguesas que tenían mucho tiempo sin comer por los altos costos. Como en mi gavetas de cocina solo tenia lentejas (nada de carne) les hice esta receta, y quedaron encantados, se comieron 2 y querían más.... diosssssssssssss. pero tenia que dejar para el almuerzo del día siguiente, ya que como vivimos lejos de Caracas, debo dejar todo listo la noche anterior.

El plato de inicio de semana, yo lo tengo asignado a los lunes...

Las cantidades de pan y carne molida dependerá de la cantidad que deseen hacer

Todos sabemos que las sopas son líquidas y muy buenas para cada ocasión, en esta oportunidad les traigo una sopa sustanciosa y nutritiva llamada "Minestrón de lentejas", cuyo ingrediente principal son las lentejas.Las lentejas son legumbres que contienen muchas proteínas, hierro, minerales y son muy buenas para nuestro cuerpo y repone las energías perdidas a lo largo del día.Es una sopa fácil de preparar y sus ingredientes son fáciles de conseguir; las lentejas, las verduras hacen de esta sopa una verdadera delicia para el paladar y muy reconfortante.También es una sopa que puede ser congelada o utilizada otro día de la semana y no pierde su sabor

Para mis Amigos Vegetarianos, y si les gusta el picante le agregan un Ají Amarillo.