#DelantaldoradoEstas son las galletitas perfectas para ti: ricas, saludables, fáciles de preparar y no necesitas hornearlas.

Las paquecas más fáciles del mundo con pocos ingredientes, pueden tener variaciones en sus ingredientes pero su base siempre será la fabulosa y saludable AVENA

Unas galletitas muy sabrosas, con una textura exquisita y de agradable sabor💕. Además son una opción saludable para el desayuno o meriendas.

Confieso que siendo niña detestaba la avena, pero eso cambió. Imposible no disfrutar un alimento nutritivo, rico en fibra y sin grasa. No puede faltar en tu dieta.

Esta receta la aprendi de mi papi 👨🏻, nos encanta mucho para la cena.En casa 🏡 la comemos acompañada con galletas de soda o con queso 🧀 en cuadritos.

#cocinasana

Que es súper refrescanteeee y riquisimaaaaa! Invito a todooos a probarla 😁 #SeBusca y ya se encontrooo Chicha de Avena

#SeBusca Chicha de avena está la prepare con leche azúcar y un poco de harina de arroz la prepare en dos versiones con excelente resultado en ambas. La diferencia de esta es la cremosidad con la que queda demasiado rica..#aguantenando

Esta receta mía se llama POTAPANVENADA, mi fruta favorita es el cambur, también me encanta el pan la avena y la leche, receta súper rápida, acá esta la receta para una ración pequeña pero yo acostumbro hacer el doble para mi, lo dejo a tu gusto, igual la cantidad de ingredientes queda a tu gusto para algo más espeso, más líquido o más dulce.

#Cocinasana nutritivo después de ejercitar.

Deliciosa leche vegetal, libre de lactosa y grasas saturadas 🙌🏻

En esta cuarentena mis hijas me acompañan en la cocina y poco a poco la que no quería nada con la cocina va aprendiendo y va realizando sus preparaciones este batido nos los preparo con su toque personal#Delantaldorado

Yo la hice con plátano que tenía cocido, pero creo que preferible hacerla con plátano crudo

#yomequedoencasa Una receta muy fácil y rica para merendar en estos días de cuarentena... espero la disfruten🤗

Muffin elaborado a base de harina y leche de avena marmoleado con cacao.

Les comparto una rica chicha. #PlanDetox

Súper rica y práctica.

En los trabajos de oficina a media mañana y a media tarde siempre solía provocarme una merienda, quería comer algo rico y saludable porque es de esperar que estar sentada frente a una pc se presta al sedentarismo, a comer chucherías, dulces, alimentos procesados que son dañinos para la salud. Soy de las que piensa que mientras estemos en este plano físico podemos escoger opciones sanas para alimentarnos, hacer las pases con la salud, entonces esta noche mi mamá me guío para esta receta, "quedaron ricas hija, así que puedes hacerlas en casa de tu suegra para todos 😊", me dijo.Les comparto esta receta, espero que les guste 💟🍪

Muy rápidas y a los niños les encanta... o con un cafecito negro van excelente. ....

Un pan muy fácil de hacer y muy sabroso.... ideal para los niños y para servir de entrada con quesos, tomates secos o simplemente con aceite de oliva...

Estaba antojada de comer algo dulce y se me ocurrió, algo fácil y rápido: Galletas! :)