𝖢𝖺𝗆𝗂
𝖢𝖺𝗆𝗂 @cook_6297738
Mình có thể ăn snack như: trứng luộc, 1 quả táo, bông cải xanh luộc, sữa chua Hy Lạp.... còn nữa ăn nhẹ có thể ăn Ức gà hoặc cá fillet áp chảo hoặc salad ức gà. Nhưng ko khuyến khích ăn nhé b, nếu uống đúng 3 cử mà ko đói nên bỏ qua
mẹ yumi
mẹ yumi @cook_20641314
Ban oi cho minh hỏi uống sinh tô diet khi nào hợp lý v bạn minh cung dang giam cân
𝖢𝖺𝗆𝗂
𝖢𝖺𝗆𝗂 @cook_6297738
Không nên uống lúc đang thời kỳ đèn đỏ nha b. Mình uống sau thời điểm đó
𝖢𝖺𝗆𝗂
𝖢𝖺𝗆𝗂 @cook_6297738
Mình nghĩ là làm ngày nào thì dùng ngày đó sẽ có công dụng tốt hơn