Bình luận về
Healthy food (chuỗi series giảm cân)
Oanh Ngọc @oanh_81
Mình thì ko tính đc khoảng chính xác là bao nhiêu lượng calo. Mình chủ yếu giảm tuyệt đối lượng tinh bột , dầu mỡ và đồ ngọt xuống thôi ạ. Và sau 1 tuần thì bạn mình có giảm từ 80kg xuống còn 76,5kg ạ😃
