Tráng miệng keto

Name: Tráng miệng keto
Yield: 1 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1/2 trái bơ nhỏ; 10 hạt đác đã rim chanh dây; Thạch cacao; 1 thìa cốt dừa; 30 ml sữa tươi không đường; vài hạt lạc giã nhỏ; 2 gói Đường kiêng splenda

Huế @cook_16026966

Ăn sáng, ăn vặt keto nè các chị
#bepvang

Xem thêm

Tráng miệng keto

Huế @cook_16026966

Ăn sáng, ăn vặt keto nè các chị
#bepvang

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 phần ăn

1/2 tráibơ nhỏ
10hạt đác đã rim chanh dây
Thạch cacao
1 thìacốt dừa
30 mlsữa tươi không đường
vàihạt lạc giã nhỏ
2 góiĐường kiêng splenda

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Làm thạch trước, có thể làm sẵn lúc ăn bỏ ra dùng. 200ml nước + bột rau câu con cá dẻo + thêm vào nửa thìa cacao + 1 gói đường kiêng. Đun sôi, khuấy đều khoảng 3-5 ph. Để nguội bỏ tủ lạnh. 15-30ph là dùng được
2

Đác mình đã rim từ trước. Bơ cắt hạt lựu. Thạch thái hạt lựu. Lạc giã nhỏ.
3

Trộn cốt dừa, sữa tươi với 1 gói đường kiêng. Ăn ngọt có thể bỏ thêm
4

Bỏ các nguyên liệu vào bát. Thêm lạc, dừa sợi lên trên (nếu muốn)
5

Nhìn nhiều, nhưng bát này chỉ là bát bóng ăn cơm thôi ạ.