Sinh tố chuối yến mạch

Name: Sinh tố chuối yến mạch
Yield: 1 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 2 trái chuối; 1 muỗng canh trái cây khô (bài này mình dùng việt quất khô); 2 muỗng canh yến mạch cán mỏng; 300 ml nước lạnh

Nhi @my_simple_life

HCM

Với cách chế biến đơn giản, tốn ít thời gian cũng có ngay một bữa sáng ngon lành và bổ dưỡng ^^
Định lượng thành phần tùy ý theo khẩu vị.

Xem thêm

Sinh tố chuối yến mạch

Nhi @my_simple_life

HCM

Với cách chế biến đơn giản, tốn ít thời gian cũng có ngay một bữa sáng ngon lành và bổ dưỡng ^^
Định lượng thành phần tùy ý theo khẩu vị.

Đã lưu

Nguyên Liệu

10 phút

1 phần ăn

2 tráichuối
1 muỗng canhtrái cây khô (bài này mình dùng việt quất khô)
2 muỗng canhyến mạch cán mỏng
300 mlnước lạnh

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

10 phút

1

Trái cây khô nên ngâm nước khoảng 30 phút thì lúc xay sẽ mềm ngon hơn
2

Chuối cắt khoanh, yến mạch, trái cây khô, nước lạnh cho vào máy xay sinh tố, xay trong khoảng 10 giây
3

Thành phẩm có vị ngọt thanh tự nhiên từ chuối và trái cây khô, vị thơm của yến mạch. Một bữa sáng đơn giản nhưng rất ngon lành và bổ dưỡng đấy ^^