Rau dền, mồng tơi ngon mát bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ.

Món dễ làm cho người ăn chay, mát, bổ

Chắc mọi người chưa từng thử đâu nhỉ.

#30ngaythanhlanh ngay 1Canh chay có nấm và mướp nên ngọt tự nhiên, rau đay mồng tơi cũng có chất xơ hoà tan và vitamin tốt cho tiêu hoá, thanh đạm.

Tôi thích rau và trái cây chế biến trong các món ăn thường ngày, nó giúp cơ thể mát và sạch tốt cho sức khoẻ nên muốn giới thiệu thêm một món quả nữa mà ai cũng biết ăn, hãy chờ tôi nấu nhé. Thành phẩm cật lợn xào mướp khá đơn giản, chỉ vài động tác là đã có món xào ngon. Hỡi các bậc trưởng lão, trai nhi hãy vào bếp cho cuộc đời mãi đẹp sao.

#TapDeVang23Vị rau chùm ngây nhẹ nhàng như rau ngót nên mình thấy nấu mướp hương và thịt băm rất hợp. Đây là loại rau quý có nhiều sắt, chất xơ, chất chống oxy hoá rất nên bổ sung cho bữa ăn gia đình nha.

#globalcookpadgames2024#protein#GlobalApron2024Tôm chứa nhiều hàm lượng canxi, chế biến rất nhiều món ngon như nướng, hấp, luộc nấu canh,… rất ngon và tốt cho sức khỏe

Tôm lớn nướng khi dùng hay bỏ phần đầu và vỏ rất phí, tôi thường giữ lại nấu nước dùng tôm cho các món canh, súp, bún hay làm lẩu rất thơm ngon và cực kỳ ngọt nước.

Hôm nay SG mưa lạnh, nấu bữa cơm hương vị Bắc thật ấm lòng.

Một bữa cơm gồm có cơm , món mặn và món canh.Hôm nay cùng nấu canh rau dền với mình nhé

Món ăn thanh mát cho mùa hè