الخطوات
- 1
اولا نأخذ العدس ونغسله لحتى الماء امتاعه تولى شفافه مش بيضاء زي الحليب وبعدها نأخذ طنجرة نحط فيها الزيت والرند وحبات الهيل نفتحهم ونحط الخضار يتقلو مع الملح لحد ما يذبل البصل
- 2
ثم نضيف العدس والبهارات ونقلب ونضيف الماء ونتركها على نار متوسطه لمدة20دقيقه لحد نلقى الخضار طابت نضيف الشوفان ونتركه يغلي دقيقتين
- 3
ونطفي بعد ماتبرد نرحيها في الخلاط"الميكسور" لوحسيتي سمكها ثقيل زيدها شويه ماء ورديها على النار؛ افضل شيئ السمك المتوسط وتقدم مع الليمون والخبز محمص 😋😋😋
- 4
تقدري اضيفيلها كمون (ليساعد على التخلص من الغازات التي تسببها البقوليات) بس أنا ما انحبش نكهته فما ضفتاش وانتي وراحتك🙂
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
شوربة الكوسا بالحليب شوربة الكوسا بالحليب
طريقة شوربه الكوسا مع الحليب الصحيه والذيذه 😋 تقوي الذاكره انصحكم بتجربتها وتناولها عدة مرات في الاسبوع salwa ismail -
-
-
-
-
-
شوربة بر بدست الضغط شوربة بر بدست الضغط
بحضرموت نحضر الشوربة من حبوب القمح (البر) وتعمل باللحم او التونه أوركيد السيباني (أم سادن) -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ye/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11048596
التعليقات