سمك البونيتو في الفرن

oum meriem 🇩🇿 @oum_meriem_13
الخطوات
- 1
نغسل السمك جيدا و ننظفه ونتبله بجميع التوابل المذكورة و نبشر البصل و الثوم و المعدنوس و نتركه يترقد (حوالي ساعة او اكثر)
- 2
نقطع البطاطا دوائر و نضيف لها الملح و الفلفل الاسود
- 3
ندهن المول بالزيت او الزبدة الذي ندخله للفرن ونضع طبقة من البصل شرائح وفوقها طبقة ثانية من البطاطا المقطعة دوائر ثم نضع شرائح الطماطم ثم نضع السمك الذي تبلناه
- 4
نضيف فوقه صوص الطماطم التي تتكون من حبة طماطم مرحية + ملعقة طماطم مصبرة + ملح + معدنوس والقليل من الماء ونضيف شرائح الليمون
- 5
ونغطيه ب ورق الطهي وورق الالمنيوم و ندخله الفرن حتى ينضج وبالصحة والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سمك الميرلون في الفرن سمك الميرلون في الفرن
زوجي يحب كل انواع السمك، وفي كل مرة يجب ان اقدمه له بطريقة مغايرة . فانا كل مرة اجرب وصفة من وصفات الوالدة حتى اتحصل على وصفة شهية. Ritadj Talamali -
-
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط ام نريمان -
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ye/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13975783
التعليقات (3)