مقلوبه بالخضار 🥔🥕🍅🍚🌶️🍆

salwa ismail
salwa ismail @cook_7481591
اليمن ⚪⚫🔴

من الوصفات الصحيه

مقلوبه بالخضار 🥔🥕🍅🍚🌶️🍆

من الوصفات الصحيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

2 ساعتين 🕑
7 أشخاص
  1. 2 كوبينرز مغسول ومنقوع ومسلوق نصف سلق
  2. 2طماطم حجم وسط معصوره
  3. 2باذنجان مقطع دوائر
  4. 2فلفل حلو (بيبار) مقطع شرائح أو دوائر
  5. 4 حباتجزر مقطعه دوائر
  6. بصله مقطعه لدوائر
  7. 3 حباتبطاط مقشره ومقطعه دوائر
  8. 1 ملعقةثوم مفروم
  9. معجون طماطم
  10. 1بصله مفرومه
  11. كزبره مفرومه
  12. 2 ملعقتينزيت نباتي
  13. وزيت نباتي للقلي
  14. البهارات
  15. بهارات مشكله
  16. 1 ملعقةبسباس حبشي أو بابريكا
  17. 1/2 ملعقةفلفل أسود
  18. 2 مكعبماجي بالخضار
  19. ماء مغلي
  20. وملح

الخطوات

2 ساعتين 🕑
  1. 1

    نقلي الخضار البطاط والباذنجان والفلفل الحلو والبصل والجزر ونجفف الزيت بالمناديل

  2. 2

    في قدر نحط البصل والثوم المفروم ونضيف 2 ملعقتين زيت نباتي لما يذبل نضيف الطماطم المعصوره ونقلب ونضيف البهارات المذكوره في المكونات والملح ونضيف رشه من الكزبره المقطعه ونقلب لمايتسبك الصوص

  3. 3

    في قاعة قدر الطبخ نحط ورق زبده ونصف الخضار ونحط فوقها الرز المسلوق نصف مستوي بعد ماصفيناه من الماء

  4. 4

    نضيف كاسه كبيره من الماء المغلي مع مكعب مرق بالخضار وملح حسب الحاجه ونصبوا على الرز ونغطي القدر لمايستوي على نار هاديه

  5. 5

    لما يستوي الرز نطفي النار ونترك المقلوبه
    مدة 10 دقائق ونضغط على الرز

  6. 6

    نحط صحن على قدر الطبخ ونقلب ويزين بالكزبره الخضرا المفرومه أو حسب الرغبه وتقدم مع اي وصفة لحم مثل الحنيذ اليمني والمقبلات أو الشتني بألف عافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
salwa ismail
salwa ismail @cook_7481591
نُشرت في
اليمن ⚪⚫🔴
‏رحل من كنت أدعي له بالشّفاء بكل صلاه ، رحل من كنت أستعيذ مئات المرات من فقدانه، ولن يجبر كسر فراقه من قلبي سوى أملي برحمة الله بأن هناك لقاء أبدي ينتظرنا على أبواب الجنه اللهُم أرحم فقيدي أبي حبيب قلبي واجمعني به بجنات النعيم حيث لا حُزن ولا فراق ..💔
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة