الخطوات
- 1
في وعاء صغير اخلطي خل و اوريغانو و وملح وزيت الزيتون وفلفل اسود
- 2
اخلطي الطماطم والفلفل والزيتون والخيار في وعاء اخر
- 3
على النار في قدر، ضعي الخضار مع ملعقة صغيرة زيت زيتون وحركيهم حتى تلين الخضار
- 4
بعد رفع الخضار من الفرن صبي خليط الخل فوقهم
- 5
ضيفي الكينوا و الفيتا والجوز و حركيهم و يقدم بالهنا والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سلطة الفتوش بدبس الرمان 😍 سلطة الفتوش بدبس الرمان 😍
#بدايه_خيرسلطة لذيذة جدا يحبها الصغار والكبار 😋 يسرى سنان -
سلطة روسية بالشمندر 🎀 سلطة روسية بالشمندر 🎀
#اكتوبر_الوردي 🎀يعتبر الجوز من المكسرات المفيدة والمغديه لمرضى السرطان حيث تشير كثير من الابحاث ان المكسرات تساهم فى تحفيز موت الخلايا السرطانية وتثبيط نمو الأورام بشكل عام، لافتًا إلى أن أفضل أنواع المكسرات التى تساهم فى الوقاية من السرطان تشمل: عين الجمل والوز نظرًا لأنها تحتوى على أكبر قدر من مضادات الأكسدة يسرى سنان -
-
-
كشمبر (سلطة) كشمبر (سلطة)
من وصفات السلطات اللي احبها .. لذيذة بالمرةمنتظرة تجاربكم وردودكم Rawan2016 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ye/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15637672
التعليقات