الخطوات
- 1
نغسل السمك ونتبلو بالملح والفلفل الاسود والكمون ونضيف الثوم المفروم والمعدنوس وعصير الليمون وزيت الزيتون
- 2
نضع السمك في صينية الفرن وندخله ليستوي ويقدم مع سلطة وشهية طيبة للجميع
وصفات مشابهة
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط ام نريمان -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ye/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7257822
التعليقات (4)