فاصولية خضراء 'لوبيا' بالزيت على الطريقة الشامية

Mohammed Feras Al Hamami
Mohammed Feras Al Hamami @cook_18014661
شارك

المكوّنات

٢
  1. 300 جرامالفضولية حضاراء 'لوبيا' منشال منها الخيط و مقطعة شرائح
  2. زيت زيتون
  3. حبةطمامطم 🍅 وسط مقطعة مكعبات صغار
  4. فصينثوم مقطعين شرائح
  5. بصلة وسط مقطعة شرائح او مكعبات حسب الرغبة
  6. ملعقةمعجون طماطم 🥫
  7. كزبرة مفرومة
  8. ملح
  9. فلفل

الخطوات

  1. 1

    بعد ما نغسل الفاصولياء و تتقطع نشوحها بالمقلاية كل 3 دقائق نحط ملعقة زيت زيتون على نار عالية لمدة ٦ دقيق تقريبا

  2. 2

    منرفع الفاصولياء من على النار و منزيد زيت زيتون نضيف البصل لحتى يتشوح شوي بنضيف فوقه الثوم يتشوح شوي و منضيف معجون الطماطم و الطماطم المقطعة و بنقلبهم لحتى و نرجع الفاصولياء و نقلبهم شوي نخف النار ل الوسط و وترش عليهم ملح و فلف و نغطي على المقلاية ل ٦ دقاق بعد ما نضيف الكزبرة 'و فص ثوم مفروم حسب الرغبة'

  3. 3

    ☺️و علينا و عليكم بالصحة و العافية 💐

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Mohammed Feras Al Hamami
نُشرت في

وصفات مشابهة