شوفان بالموز

اكله مفيده جدا للاطفال

ترا ثياب الردا ماهيب ساترتك / ونقد الرياجيل يوجع وانت خابرها / لو تطلب الناس منك فوق مقدرتك / أما تحزم لها والا تعذرها

تنفع للفطور او وجبة مشبعه وقت الجوع

وصفه سهلة وسريعة ومكوناتها بسيطة جدًا, ثلاث مكونات لا أكثر … إن شاء الله ستنال اعجابكم، و ماشاء الله لا اله الا الله #شوفان #سهل_ثلاث_مكونات #سناك 💕

وجبة صحية وشهية للكبار والصغار👍👌

صحية ولذيذة