عدس تعتبر وجبة صحية وغنيه بالفيتامين وتمد الجسم بالطاقة تقدم كوجبة غدا مع رز أبيض أو وجبة عشا مع خبز .

#التحدي_البرونزي

وصفه مغذيه🌹

على أصوله.

#أطباق_سريعه. العدس المجروش اكله فلسطينيه لذيده وسهله وسريعه التحضير ويعتبر طبق رئيسي نباتي ويحتوي ع البروتين المفيد لاجسامنا 👌يقدم مع زيت الزيتون والزيتون والبصل المكبوس بالزيت والكمون والسماق

كعشاء أو فطور بروتين نباتي.

👌

#المطبخ_الهندي #اكلات_هندية