
دجاجة خالية من الدهون

الخطوات
- 1
يُسكب الحليب البودرة في وعاء عميق، ويضاف إليه الماء، ثم يُقلب حتى يَذوب به تماماً
- 2
يضاف الملح والفلفل الأسود إلى الحليب، ويُقلب المزيج جيداً
- 3
تُقطع الدجاجة إلى 8 أجزاء، وتُغسل جيداً بالماء الجارىِ وتُصفىَّ، ثم يُنزع عنها الجلد، وتُوضع في عُلبة بلستيكية كبيرة
- 4
يُوزع مَزيج الحليب على قطع الدجاجة، وتُفرك به جيداً باليد، ثم يُحكم إغلاق العُلبة وتُترك في البراد (الثلاجة) لمدة 4 ساعات، ويُفضل حتى اليوم التالىِ
- 5
يُسكب البقسماط وبودرة الخردل والثوم في كيس نايلون، ثم يُغلق ويُخفق بشدة باليد حتى تَمتزج مكوناته جيداً
- 6
يُسخن الفرن على حرارة متوسطة
- 7
تُوضع قطعة دجاج واحدة في الكيس، ثم يُغلق ويُخفق بشدة باليد حتى تُغطىَّ بالخليط جيداً، وتُرص في صينية فرن كبيرة، وتُكررة الخطوات مع بقية قطع الدجاجة
- 8
تُوضع الصينية في الفرن، وتُترك لمدة 40 دقيقة أو حتى تَنضج جيداً
- 9
ثم تُقدم مع الخضروات
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
دجاج بالطحينية دجاج بالطحينية
وصفة جميلة والاكلة لذيذة جدا تعلمتها من شيف بحرينية اسمها ام راشد لذيذة جدا الوصفة جربوها aaref alshehhi -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات